En eins og margir slæmur venja, truflar getur einnig verið um völd - sem er leyft að tala og hver ekki. Þú getur ekki hika við að trufla víkjandi í vinnunni, en þú myndir aldrei trufla þinn eigin herra. Sama hvað sambandið er, þó, það er yfirleitt enn betra að bíða þangað til hinn aðilinn lýkur tala. Reyndu að einblína á hvað hún er að segja og móta hugsi svar. Ef þú finnur hvöt til að trufla, spyrja sjálfan þig hvað myndi gerast ef þú beið.
(Sennilega ekkert.) Þú gætir jafnvel taka minnispunkta ef þú ert hræddur um að þú munt gleyma hvað þú ert að fara að segja síðar. 3: slúðra
Ef slúðra voru ekki gaman og skemmtilegt Það myndi ekki vera svo margir Sjónvarpsþættir, vefsíður og tímarit varið að tala um hvað orðstír eru að gera. Flestir hafa kosið að vera í augum almennings, og að vissu leyti, búast þeir persónulega líf þeirra verður undir smásjá. Við reglulega fólk, þó yfirleitt líkar ekki að þurfa foibles okkar og einkennileg tilviljun sem efni samtal í skrifstofu brot herbergi.
Sum okkar bara getur ekki staðist að deila safaríkur stykki af upplýsingar þó. Það er leið til að tengja við annað fólk og jafnvel hækka félagslega stöðu okkar í augum þeirra. Stundum hjálpar það auka eigin sjálfsvirðingu okkar: " að minnsta kosti myndi ég aldrei gera það illa sér mistök, " við gætum held.
slúðra kann að virðast eins skaðlaust leið til að fara framhjá þeim tíma, en það hefur veruleg áhrif. Á vinnustað, slúður getur verið mikið vandamál vegna þess að það er hægt að lækka starfsandi, minnka framleiðni og auka veltu. Fjölskyldur hafa verið rifin í sundur af leyndarmálum sem voru ekki að eiga að hafa verið ljós. Gossip getur líka verið um völd:. Einn maður hefur upplýsingar sem aðrir hafa ekki og heldur kraft með því að ákveða hver á að deila lostæti með
Ef þú ert áhyggjur af því að þú ert slúður, borga eftirtekt til efni þitt af samtölum. Ertu að segja jákvæð eða neikvæð sögur um aðra? Ef það er erfitt að hætta slúðra (vegna þess að það finnst bara svo gott), reyna að setja þig í spor sjúklingsins. Hvernig myndi þér líða ef allir voru að tala illa um þig
2: fidgeting
fidgeting þýðir einfaldlega að þú ert ófær um að halda enn. Eins nagli napur og öðrum svokölluðum " tauga venja, " það getur verið leið til að berjast leiðindi, verja umfram orku eða létta álagi
Þetta slæmur venja er ekki allt slæmt, þó. sumir vísindamenn telja að fidgetin
