A:? Hún er stórkostlegum sem persónu, hún er stórkostlegum í ræktina. Hún er óþreytandi. Hún er a leikur, það er það sem ég myndi kalla hana; hún er tilbúin fyrir neitt. Hægt er að taka hana í gegnum erfiða æfingar, hart rep telja, hægur cadence, hvað sem það er sem hún er bara þarna með þér. Hún er svo tillitssamur og hún er á réttum tíma og hún er þarna til að gera það. Hún er svo sterk. Þú vilt vera undrandi - stúlka stærð hennar - hversu sterk hún er
Q:. Við öll getum ekki líta út eins og stjarna, svo það ætti að vera líkamsþjálfun markmið konu
A: Ég held að þú reynir að? komast yfir til þeirra til að vera besta sem þeir geta verið og ekki setja óraunhæf markmið. Ef þú ert 5 '1 ", ekki byrja að segja, " og hví ekki ég líta út eins og Claudia Schiffer " Það er ekki ađ gerast. Þú þarft að líta á erfðaefni vegar þú varst gefin. Ert þú með langa eða stutta vöðva eða þú ert meira barneignaraldri mjaðmir en 12 ára gamall drengur mjöðmum? Það snýst allt um skynjun.
Ef ég sýndi þér mynd bara af bak, þú getur ekki sagt hvort það var stór eða lítil, en ef ég sýndi þér mynd af allan líkamann aftan frá, þú eru að horfa á breidd á bak í tengslum við herðar, svo það er allt um skynjun.
Ef þú ert erfðafræðilega breiður mjaðmir, kannski þarftu að vinna axlir aðeins meira til að ganga úr skugga um að þeir hafa fullnægjandi breidd þeim, þá munt þú vera undrandi á hversu mikið minni bak lítur
Q:. Hvað hefur verið erfiðast viðskiptavinur reynsla
A:? Ég myndi segja að erfiðasta eru fólk sem eru alveg ókunnugt eða vill sjá eigin slæmur borða þeirra venja. Eins og fólk sem finnst, " Jæja ég hafði kjúklingavængir í hádeginu, hvað er athugavert við það, það er kjúklingur " Jæja kjúklingavængir eru um eins langt í burtu frá kjúklingur sem Hershey bar er úr kakó baun.
Svo fólk sem er alveg sannfærður um að þeir hafa verið fjallað þessa Ingibjörg H. Sveinbjörnsdóttir Skelfilegar efnaskipti og það er eins og smá bragð Guðs á þá og þeir eru fórnarlömb - þeir taka enga ábyrgð - þeir eru að herða. Þú getur einnig bera að yfir í félagsstörfum þeirra, eins og að drekka og /eða lyfja
Q:. Hvað mælir þú sem æfa hvetjandi
A:? Ég vil ekki hljóma trite en það þarf að koma frá inni. Þú þarft að vera að gera þetta fyrir þig. Ef þú ert að gera þetta fyrir neinn annan en sjálfan þig, þú ert víst að mistakast, og ef ekki, þú verður að byggja gremju gagnvart viðkomand
