Er að drekka ís vatn brenna hitaeiningum?

Does drekka ísvatn brenna hitaeiningum?
Flokka grein er að drekka ísvatn brenna hitaeiningum? Er að drekka ísvatn brenna hitaeiningum?

Fyrir alla að reyna að léttast, þessi spurning er spennandi! Ef þú vilt einfaldlega að vita hvort líkaminn brennir hitaeiningum hita upp vatnið, svarið er já. En ef þú vilt vita hvort að drekka mikið af vatni ís getur hjálpað þér að léttast, eða halda þyngd burt, þetta " já " þarf að vera hæfur með nokkrum útreikningum.

Fyrst af öllu, eru hitaeiningar há-og lágstöfum. Það eru hitaeiningar og svo eru Hitaeiningar. Hitaeiningar með stór " c " eru þær notaðar til að lýsa magn af orku sem er í matvæli. A kaloría með smá " c " er skilgreint sem það magn orku sem það tekur að hækka hitastig 1 gramm af vatni 1 gráða á Celsíus

Það sem flestir hugsa um eins og a Kaloría er í raun kíló-kaloría:. Það tekur einn kaloría að hækka Hitastig 1 kílógramm af vatni 1 gráða á Celsíus. Svo þegar þú drekka 140 Kaloría getur af kók, þú ert neysla 140.000 hitaeiningar. Það er engin ástæða til að viðvörun, vegna þess að viðskiptin gildir yfir borð. Þegar þú brenna 100 hitaeiningum skokk míla, þú ert brennandi 100.000 hitaeiningar.

Svo, miðað við að skilgreining á kaloría byggist á því að hækka hitastig vatns, það er óhætt að segja að líkaminn brennir hitaeiningum þegar það þarf að hækka hitastig ísvatni líkamshita þinn. Og ef þvagið er að koma út af ísköldu, líkami þinn verður að vera að hækka hitastig vatnsins. Svo hitaeiningar eru brennd

Við skulum reikna út nákvæmlega hvað þú ert að brenna þegar þú drekkur 16-eyri (0,5 lítra) glas af vatni ís:.

Hitastig ís vatn getur verið áætlaður núll gráður á Celsíus.

líkamshita má áætla að 37 gráður á Celsíus.

Það tekur 1 kaloría að hækka 1 gramm af vatni 1 gráða á Celsíus.

Það eru 473.18 grömm í 16 vökva aura af vatni.

Svo er að ræða 16-eyri glasi af vatni ís, líkami þinn verður að hækka hitastig 473.18 g af vatni frá núll til 37 gráður C. Þannig líkami þinn brennir 17,508 hitaeiningar. En það er hitaeiningar með smá ". C " Líkami þinn brennir aðeins 17,5 hitaeiningar, og í Grand fyrirætlun af 2.000 hitaeininga mataræði, sem 17,5 er ekki mjög marktæk

En við skulum segja að þú fylgja ". Átta 8-eyri glös af vatni á dag " næring meðmæli. Í 64 aura af vatni, það eru 1,892.72 grömm. Svo til að hita upp allt það vatn í tengslum við dag, líkaminn

Page [1] [2]