Kynning á Detox Diet

Þú veist það eru ákveðnar fólk sem fara í afeitrun til að losa sig við ákveðnum fíkn. Þegar í tilvísun til mataræði, það getur þýtt það sama. Detox er stytt útgáfa af orðinu " afeitrun, " sem er hugtak sem þýðir afnám eiturefni úr líkamanum. The sprengja mataræði þýðir einfaldlega að þú ert að fjarlægja eiturefni úr blóðinu, lifur, nýrum og þörmum með ströngu mataræði [Heimild: Hvernig á að sprengja].

sprengja mataræði hefur tilgang umfram einfaldlega ridding þinn líkama eitraður. True, " eiturefni, " sem orð með öllum merkingu þess, hljóð hræðilegt. En sú trú að eldsneyti á sprengja mataræði er að öll þessi eiturefni sem við öndum inn og neyta daglegu orsök húðvandamál, höfuðverk, þreytu og slappleika. Markmið sprengja mataræði er að hjálpa fá líkama baka í heilsubætandi, fersku ástandi. Brotthvarf eiturefni er talið að hreinsa líkamann og hjálpa honum að virka betur [Heimild: Gavin].

Hugtakið Detox Diet var ekki fundin upp í þessum áratug. Það hefur verið í kring um aldir, og nokkrir menningarheimar gegnum söguna hafa hrósað áhrif afeitrun. Aðallega, Detox mataræði er hægt að draga saman í lágmark-kaloría, fyrst og fremst fljótandi fæði sem hefur það að markmiði að hreinsa líkamann [Heimild: Moores]. Þó eru nokkrir Detox megrunarkúrar með mismunandi sérstakar áætlanir, svo sem Fruit Flush og Mörtu Vineyard Detox Diet, almenn hugmynd bak við þá alla er það sama [Heimild: Sérhver Mataræði].

Lesa næstu síðu í því skyni að reikna út ef þú hefur það sem þarf að fylgja the undirstöðu sprengja mataræði áætlun.
Detox Diet Plan

Eins og langt eins og fæði fara, sprengja mataræði er alveg takmarkandi einn. Mataræði krefst þess að þú að gefa upp mörg matvæli sem hafa efni talin vera eiturefni. Vegna þess að það er svo takmarkandi, mælum sérfræðingar að dieters aðeins treyst á sprengja áætlun fyrir lítið magn af tími. Og það er best að ganga úr skugga um að þú hefur ekki áríðandi heilbrigðismálum sem gæti fylgt slíkri strangt mataræði.

Þó eru nokkrir sprengja mataræði þarna úti, the undirstöðu einn felur í sér þrjú fastað á vatni og síðan 10 daga í monotrophic mataræði. A monotrophic mataræði er bara fínt orð til að takmarka sjálfur til eina tegund af ávöxtum með hverri máltíð [Heimild: Mataræði Channel]. Á milli hádegis og kvöldmat, þó sumir Detox mataræði leyfa stórt glas af ferskum safa gulrót.

Eftir að fylgj

Page [1] [2]