9. Hit þilfari
Ekki gráta yfir hella niður mjólk eða eitthvað annað, sérstaklega þegar 30 mínútur af mopping gólfið mun brenna 153 hitaeiningum.
10. Skjóta grasið drenginn
Einn klukkutími af þrýsta garðsláttuvél um garðinn brennir 324 hitaeiningum. Því miður, situr á útreiðar sláttuvél er ekki treyst. Missa poka viðhengi og eyða í 30 mínútur rakstur upp úrklippur og þú munt brenna aðra 171 hitaeiningar.
11. Hvernig væri Texas Missa 'Em?
Þrír tímar af að spila á spil brennir 351 hitaeiningum. Ante upp og fara öll í, en hlaða ekki upp á hár-kaloría franskar og
12 dýfa.. Vinna upp matarlyst
Þú munt brenna 74 kaloríum á 30 mínútum sem þú eyðir að undirbúa kvöldmat. Auðvitað, því að hafist verði úr gildi með hár-kaloría, fitu-fyllt máltíð. Stað þess að velja heilsusamlegt máltíðir sem innihalda mikið af ávöxtum og grænmeti.
13. Fá að flytja
bjóðast til að hjálpa hina færa. Hvað er í það fyrir þig? Á klukkutíma fresti flytja húsgögn brennir 504 hitaeiningum.
14. Flaga út
Þeir sem búa í heitu loftslagi hafa ekki hugmynd um hvað frábær líkamsþjálfun þú ert að vantar. Þrjátíu mínútur að moka snjó brennir 202.5 hitaeiningar.
15. A halla sópa
Að flytja Broom og til baka í tíu mínútur að brenna 28 kaloríum og þú munt hafa stoð sem getur verið allt frá hljóðnema standa til dansfélaga
16.. Sjúga það upp
Þú veist gólfmotta þarf það, en þú getur ekki vitað að 20 mínútur af ryksuga mun brenna 56 kaloríum.
17. Suds það upp
Brot úr fötu og slöngu -. A stöðuvatn 20 mínútur af þvo bílinn mun brenna 102 hitaeiningum
18. Telja hitaeiningar stað sauðfjár
Jafnvel þegar þú ert sofandi þú ert að brenna hitaeiningum. Átta klukkustundir á góðum lokaðist auga mun eyða 360 hitaeiningar.
19. Grafa kosti
Tveir tímar af garðrækt mun brenna 648 + hitaeiningum, og þú munt vaxa sumir ágætur heilsubætandi grænmeti á sama tíma
20.. Smelltu til að passa?
Það að horfa á sjónvarpið er þess virði eitthvað. Einni klukkustund varið í framan rörið brennir 72 hitaeiningar. Auðvitað, ef þú dusted á sama tíma ...
stuðla rithöfunda:
Helen Davies, Marjorie Dorfman, Mary Fons, Deborah Hawkins, Martin Hintz, Linnea Lundgren, David Priess, Julia Clark Robinson, Paul Seaburn, Heidi Stevens, og Steve Theunissen 
[1] [2]