þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> matur næring >>

Aspas: Natural Weight

hrærið-seiði eða pasta skálina.

Asparus er mat lágt í hitaeiningum og hár í bindi. Með því að borða stærri skammta af mat minna pakkað með hitaeiningar, squelch þú þá hungurverki, taka færri hitaeiningar, og líða betur um máltíð, sem stuðlar að hversu ánægður þú finnur heild.

Page [1] [2]