þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> matur næring >>

Ávinningurinn af Folic Acid

ri auðveldlega en náttúrulegum folates. Matvæli má að merkt " auðgað " (þarf að hafa 140 míkrógrömm af fólinsýru á 100 grömm af korni) eru:
  • Morgunkorn
  • Pasta
  • Rice
  • Brauð

    Ef þú hefur nú þegar haft barn með NTD, hafa samband við lækninn þinn um hversu mikið fólínsýru þú ættir að taka áður en næsta meðgöngu. Rannsóknir hafa sýnt að taka stærri skammt (4 mg) byrjar að minnsta kosti einn mánuð fyrir þungun og á fyrsta þriðjungi dregur úr hættu á að hafa annað áhrifum meðgöngu um 70 prósent.

    Richard H. Schwarz , MD, fæðingarfræði ráðgjafi mars dimes fæðingargalla Foundation, er fyrrverandi forseti American College of fæðingalæknar og Kvensjúkdóma-, formaður deildar kvennadeild og kvennadeild á New York Methodist Hospital í Brooklyn og prófessor í fæðingarhjálp og kvensjúkdómum á Cornell University Medical College í New York.

    Upplýsingarnar á þessari vefsíðu er ætlað fyrir mennta-tilgangur eini. Það er ekki ætlað að vera í staðinn fyrir upplýstri læknis eða umsjá. Þú ættir ekki að nota þessar upplýsingar til að greina eða meðhöndla allir heilsa vandamál eða sjúkdóma án þess að ráðfæra barnalækni eða fjölskyldu lækni. Vinsamlegast hafið samband við lækni með einhverjar spurningar eða áhyggjur sem þú gætir hafa um ástand barnsins þitt eða.

    Page [1] [2]