Þegar þú getur lært að fylgja anda að center, að kjarna þínum, og opna Lotus Blossom, ". Hugsun þín fer þangað og þú þagna. Annars hugur þinn verður fardagar og fluttering. Það er að koma saman af andardrætti, og þá er hægt að koma saman hugsanir þínar, og allt verður ekki sem veruleg mikilvægt
". Nýja bílnum, nýja kjól eru ekki það mikilvægt lengur þegar þú lítur inn sjálfur og fylgja hugann að miðju. Það er í raun það sem hugleiðsla er um "
" Margir sinnum, þó, reyna menn að gera það hið gagnstæða leið:. &Quot; Þú ert að reyna að hugleiða, og þá anda betur; en ef þú lærir að anda fyrst og þá gera allt annað, það er miklu, miklu auðveldara ".
Mundu, þú ert að anda núna. Á hverjum degi, þú þarft 20.000 tækifæri til að umbreyta hvernig þú andar og bæta heilsu þína og vellíðan.
