Q:. Hvenær kemur streitu svar orðið hættulegt
A:? The mikilvægur hlutur um streitu svar er að það er lagað fyrir skammtímaskuldbindingar viðbrögð. Það verður hættulegt þegar þú færð margar viðbrögð streitu, hvert á eftir öðrum, eða reynslu langvarandi streitu sem fer á í margar vikur eða ár. Þegar það gerist með magni kortisóls hægt að hækka fyrir mjög langan tíma, og það er hægt að hafa fullt af viðbjóðslegur áhrif á líkamann. Það getur raka niður ónæmiskerfið, td þannig að þú getur ekki svarað sjúkdóma eins og heilbrigður eins og þú ættir. Það getur einnig haft áhrif á heilann, reyndar fækka heilafrumum í ákveðnum hluta heilans og minnkandi minni. Það einnig geta haft áhrif á blóðþrýsting, og það getur haft áhrif á fitu í blóði og gera það líklegra að þú fá hjartaáfall eða heilablóðfall. Svo þegar þú ert með langvarandi streitu, það er þegar streita verður hættulegt
Q:. Get umhyggju fyrir fólk með langvinna sjúkdóma í raun leitt til sjúkdóma í umönnunaraðila
A:? Það hefur verið alveg fullt af áhuga nýlega um hvað langvarandi streita getur gert til að valda sjúkdómum. Við gerðum könnun á umönnunaraðila sjúklinga með Alzheimerssjúkdóm ... Við höfum litið á hormón þeirra og við finnum að kortisól þeirra er örugglega hækkað, þannig að þeir hafa hormónavirkni streitu svörun sem er langvarandi í mjög langan tíma. Við höfum einnig litið á ónæmiskerfi þeirra með því að gefa þeim inflúensubólusetningu sem er reglulega gefið öldruðum, og við höfum komist að því að viðbrögð mótefna við bólusetningu við inflúensu er mun lakari en hjá sambærilegum fólk á sama aldri sem eru ekki umhyggju fyrir ástvin með Alzheimer eða einhvern annan sjúkdóm.
Svo það er ljóst að langvarandi streita er raka niður ónæmiskerfið. Og aðrir hafa einnig sýnt að langvarandi streita getur dregið úr hæfni þína til að lækna sár, þannig að ef þú hefur fengið lítil sár þeir bara græða ekki eins vel. Líkaminn bara ekki virka alveg eins vel þegar þú ert stór, mikið magn af kortisóls í blóðrás í gegnum það í langan tíma
Q:.? Hefur streita verið tengd við þunglyndi og aðra andlega sjúkdóma
A: Það er alveg ljóst að langvarandi streita er tengt við þunglyndi. Þunglyndi er mjög mikil algengur sjúkdómur í okkar samfélagi, og það er án efa í tengslum við langvarandi streitu sem við höfum í okkar samfélagi.
Geta streitu til að valda þunglyndi og önnur vandamál eins og hjartasjúkdóma og hár
