8:. Blöndun Skálar og áhöld
Næsta, þú ert að fara að þurfa traustur blöndun skálar og skeiðar að sameina öll innihaldsefni þínum. Fyrir einföldustu pottrétti, þú þarft aðeins einn stóra blöndun skál. The flóknara fat hins vegar fleiri skálar þú þarft. Þess vegna er það góð hugmynd að hafa a par af aukahlutir á hönd, bara í málinu. Þeir geta vera gler, plast, keramik eða málmi. Þú þarft einnig eitt eða fleiri áhöld til að hjálpa blanda allt saman. Stór spatulas eru alltaf góður kostur vegna þess að þeir eru traustur nóg til að blanda þunga efni en getur einnig auðveldlega flytja blönduna úr skálinni á bakstur fat
7:. Niðursoðinn Cream súpur
Stöðluð súpur eru ómetanleg þegar þú ert að gera casserole í ofboði. Þar sem þú þarft ekki að svipa saman heimatilbúinn fyllingu, taka þeir klukkustundir af tíma undirbúning þinn, og þeir eru einnig auðveld leið til að bæta creaminess og bragð.
Þegar þú notar niðursoðinn súpur geta dregið úr magni tíma sem þú eyðir að undirbúa Casserole þitt, þeir innihalda oft mikið magn af natríum. Þú vilt kannski að leita að lágmark-natríum niðursoðin súpur ef þú vilt gera heilbrigðari pottrétti. Matvöruverslanir bjóða oftast upp á úrval af rjóma súpa valkostur, og bæði grænmetisætur og kjöt-eaters hafa nóg af val. Cream sveppir, sellerí eða spergilkál súpur þjóna sem góður valkostur fyrir alla, en rjómi kjúklingur súpur vinna vel í pottrétti fyrir kjöt-þungur diskar
6:. Óelduðu Rice eða Pasta
Einn af meginreglu innihaldsefni í mörgum pottréttum er hrísgrjón eða pasta. En það tekur stutta stund að útbúa þessi matvæli, svo byrja Casserole fundi með eitt af þessum innihaldsefnum óelduðu til að spara tíma. Þú getur jafnvel sett nýlegar afganga til góðra nota! Taktu hrísgrjón, til dæmis frá kínverska Takeout dagsins á undan og nota það í máltíð. Þú getur líka keypt örbylgjuofn tilbúinn pakka af hrísgrjónum og núðlum til þeim tilvikum þegar þú ert ekki tiltæk afganga hvorutveggja.
Til að gera heilbrigðara máltíð, íhuga að nota heilkorn. Sumir Casserole-vingjarnlegur valkostur fela brúnt eða villt hrísgrjón eða bygg. Auðvitað, allt-hveiti pasta er einnig í boði. Heilkorn
