Page 
[1] [2]
[1] [2]
og vali í þægindi mat, til dæmis, getur komið frá tilfinningalega frekar en líkamlegum þörfum. Take Súkkulaði: hún dragi úr tryptófan, amínósýruna þarf til að framleiða skap-lyfta efna serótónín. En sojabaunir innihalda miklu meira tryptófan - og hvenær þú síðast heyra, " Ég þarf tofu núna "?
heilbrigðu líferni
- Hvernig til Gera þínu eigin gefið er …
- Matur merki 101
- Tyggja á þessu: Borða grænmeti þín…
- Top 5 pastarétti sem mun gera Mouth Fee…
- Hvernig grænmetisætur fá nóg prótei…
- Setja skap með Food 101
- Top 5 Ástæða Dairy er mikilvægt að …
- Halda tannhold Hydrated: Drekkið mikið…
- Matur journaling 101: Hvers vegna það …
- 10 Diet Ábendingar Læknar vilja að þ…
- Hvað eru hitaeiningar? Hvernig eru þei…
- Ultimate þinn Get
- Getur tilbúið matvæli vera merkt líf…
- Er tyggigúmmí lagi fyrir tennurnar?
- Ryk burt Slow eldavél fyrir Ayurvedic K…