5 matvæli sem Kids Oftast kafna á
Ímyndaðu þetta atriði: Typical barn kemur heim úr leikskólanum eða leikskólanum. Ábyrg fullorðinn hefur heilsubætandi snarl bið: ferskar þrúgur, ostur teningur og kex dýra. Child munches heilnæm morsels meðan æstur varðandi atburði dagsins.
Hvað er athugavert við þá mynd? Hvert smáatriði setur upp kæfa hættu:
bætt upp, þessir þættir getur snúið heilsusamlegt og mikill-unni matvæli bernsku í hugsanlega Killers. Í raun, asphyxiation vegna köfnun er fjórða leiðandi orsök slysum hjá börnum undir 5 ára aldri, og matur er oft að kenna [Heimild: New York Department of Health].
Undir hægri (eða rangt) skilyrði, næstum allir solid matur getur verið kæfa ógn. Þessi grein lýsir a " Fimm Most Wanted " Listinn kringum fimm mat hópa til að hjálpa þér að bera kennsl á og afvopna hættulegustu sjálfur. Til þæginda höfum við nefnt hver hópur fyrir alræmdasta félagi hennar, en allir mat með sömu eiginleika ætti að vera grunur
Í fyrsta lagi sætur skemmtun getur orðið bitur pilla
5:.. Harðra
Þegar börnin clamor fyrir eitthvað sætt, a harður Peppermint eða butterscotch nammi kann að virðast eins og einn af betri val þitt. Það uppfyllir sætur tönn, hefur ekki fitu, og gegnir unglingur um stund, sem allt ætti að gera fyrir heilbrigðara barn og hamingjusamari umönnunaraðila.
Því miður, harður áferð nammi er erfitt fyrir ungt tennur til chomp og tyggja. Klókur yfirborð og ávalar lögun er hægt að senda nammi niður hálsinn áður en barnið áttar sig það.
Einnig, börn eru ekki þekkt fyrir sjálf-stjórna. Sjúga og savoring stykki af nammi er ekki nærri eins ánægjulegt og gagga það niður. Þess vegna eru hörð sælgæti á mörkum fyrir börn 4 ára og yngri.
Svipað vandamál leiðir af hefðbundnum visku klippa hrár epli, perur, gulrætur, og erfiða ávöxtum og grænmeti í bita stærð stykki. " Bite-stærð " fyrir ungbarn er 1/4 tommu eða minni (um stærð af a pea), 1/2-tomma e
[1] 