innihaldsefni
3 matskeiðar canola olía 1 (3-1 /2 til 4 pund) kjúklingur, skorinn í 8 bita 1 1/2 tsk Creole krydd, auk meira fyrir krydd kjúkling og rækjum 1 1/2 pund andouille pylsum, skera í 1/2 tunglum 2 stór laukur, fínt hakkað 4 meðalstór rif sellerí, fínt hakkað 1 græn paprika, sáð og fínt saxað 1 búnt vorlauk, boli aðskilin frá botni bæði hakkað 6 hvítlauksgeirar, pressað eða hakkaður 1/4 bolli tómatmauk 1 dós (4 únsur) hakkað grænn Chiles, tæmd 1 tsk þurrkað timjan, AR 2 lárviðarlauf 1 tsk salt, eða eftir smekk örlátur magn af ferskur jörð svartur pipar að smakka 1/2 tsk Louisiana heitt sósu, eða eftir smekk 5 bollar kjúklingur birgðir 1 1/2 bollar saxaðir ferskum tómötum 3 bollar lengi korn hrísgrjón 1 £ lítill rækju, skrældar og deveined 1/2 bolli saxað fersk steinselja UNDIRBÚNINGUR:
Auka hita til hár og bæta hrísgrjón og hakkað grænn laukur boli. Hrærið vel og látið sjóða. Strax draga úr hitann og látið malla, falla, í um 20 mínútur þangað til rækjurnar er eldað og hefur frásogast öllum vökvanum.
Season rækju með Creole krydd. Taktu hollenska ofn úr hita, bragð, og stilla krydd ef þörf krefur. Taktu lárviðarlauf og varlega hrærið í vanur rækju og steinselju. Látið standa í 15 mínútur, falla, áður Ath serving.Editor er: Consult Best af Green sigurvegari Monterey Bay sædýrasafn er útrýmingarhættu Seafood Guide þegar gerð sjávarafurðir val Treehugger er. .. Útli
Page [1] [2]