Markaður Salad

INGREDIENTS
3 egg 4 þykkur sneiðar beikon, skörpum-eldavél og fórnað 2 bollar grænar baunir, skera í 1-1 /2-tommu bita, soðið og tæmd 1 matskeið hakkað ferskt basil, graslaukur eða ítalska steinselju 4 bollar þvegnir blandað elskan salat grænu 3 matskeiðar ólífuolía 1 msk rautt vínedik 1 tsk Dijon sinnep 1/4 tsk salt 1/4 tsk svartur pipar Undirbúningur:

Settu egg í litlum potti með vatni til að ná; koma að sjóða yfir miðlungs-háum hita. Strax fjarlægja úr hita. Ná; látið standa í 10 mínútur. Drain; kaldur egg í stofuhita.
Sameina beikon, grænar baunir, basil og salat grænu í stórum salat skál. Peel og coarsely höggva egg; hrærið í salati. Sameina olíu, edik, sinnep, salt og pipar í litla skál; Úði yfir salat. Kasta varlega til að feldurinn
Þessi uppskrift birtist í:. Salöt Næringargildi: Serving Size: um 2 bollar Natríum 365 mg prótein 9 g Trefjar 3 g Kolvetni 7 g Kólesteról 165 mg mettaðri fitu 4 g Total Fat 18 g Hitaeiningar 224