1-1 /2 £ beinlaus roðlaus kjúklingabringur, skornar í litla bita 3 matskeiðar ljós soja sósa 1/4 bolli allur-tilgangur hveiti 2 msk sykur 1/2 tsk jörð engifer 1 hvítlauksrif, hakkað 2 matskeiðar jurtaolíu 4 únsur shiitake eða öðrum ferskum villtum sveppum, stafaði og skera í langan þunnar ræmur 1 rauð paprika, skorið í 1-tomma þríhyrninga 4 aura snjór baunir, snyrt 1-1 /2 bolla kjúklingur seyði 1 matskeið cornstarch 1 /4 tsk svartur pipar Hot eldavél hrísgrjón UNDIRBÚNINGUR:
Sameina hveiti, sykur, engifer og hvítlauk í pie disk. Holræsi kjúklingur, pantað marinade. Roll kjúklingur í hveitiblönduna.
Hiti olíu í wok eða stórum pönnu yfir háum hita. Bæta kjúklingur; hrærið-seiði 3 til 4 mínútur eða þar til ekki lengur bleikur
sveppum. hrærið-seiði 1 mínútu. Bæta paprika og snjór baunir; hrærið-seiði 1 til 2 mínútur eða þar til stökkt-útboði
Whisk saman áskilin marinade, kjúklingur seyði, cornstarch og svartur pipar í litla skál. bæta við kjúklingur blöndu í wok. Cook og hrærið þar til sósa sýður og þykknar. Flytja til þjóna fati. Berið fram með hrísgrjónum. . Skreytið með Kale laufum, ef þess er óskað
Þessi uppskrift birtist í: Kínverska