þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> elda >> Mið-Austurlanda >>

Curried Butternut Squash Mini Calzones

INGREDIENTS
1 lítill graskersmauki leiðsögn (um 1 pund) 2 uppskriftir New York-Style Pizza skorpu (uppskrift) 1 laukur, skorin í þunnar sneiðar 1 msk ólífuolía, skipt 2 tsk jörð kanill 2 tsk hakkað ferskt engifer 1- 1/2 tsk karrý duft 1/2 tsk jörð kúmen 1/3 bolli smáupphæð dagsetningar, hakkað 1/3 bolli saxað ferskt kóriander 1 msk hunang eða 2 matskeiðar pakkað púðursykur 1/4 pund jörð lamb (valfrjálst) Honey-Jógúrt Sauce ( uppskrift) UNDIRBÚNINGUR:
  • Hitið ofninn í 375 &°; F. Skera leiðsögn í tvennt eftir endilöngu. Ausa út og henda fræ og strengi. Staður skvass skera hliðar niður á bakstur lak og bakað í 40 mínútur eða þar til útboði prófun með gaffli. Ausa leiðsögn frá húð og sett í skál.
    Undirbúa skorpuna sem beint gegnum skref 2. Sameina lauk og 1 tsk olíu í stórum Nonstick pönnu yfir miðlungs-háum hita. Cover og elda 8 mínútur eða þar til laukur byrja að lit, hrært. Lækkið hitann miðli; elda og hrærið 8 mínútur eða þar til mjög blíður og gullna. Bæta kanill, engifer, karrý duft og kúmen, elda og hrærið 2 mínútur. Flytja til skál með leiðsögn. Hrærið í dagsetningum, cilantro og hunangi. Ef nota lamb, elda og hrærið í miðlungs pönnu yfir miðlungs-háum hita með 1 tsk jurtaolíu um 8 mínútur eða þar til browned. Bragðbætið með salti og pipar. Bæta við leiðsögn blöndu.
    Skiptu deigið í tvennt. Rúlla hvert hálfa into15-tommu þig inn. Skera hvert skrá þig inn 13 stykki. Rúlla hvert stykki í 3-1 /2 til 4-tommu diskur. Ef nota lambakjöt, rúlla diska til 4-1 /2 tommu. Skeið um 1 msk fylla inn miðju hvers (1 ávöl matskeið ef nota lamb). Bursta brúnir létt með vatni. Brjóta í tvennt; innsigli brúnir með gaffli. Staður 1 tomma í sundur á létt Smurà bakstur lak. Bursta létt með eftir 2 teskeiðar ólífuolía. Bakið 6 til 8 mínútur eða þar til ljós gullið. Berið fram heitt með Honey-jógúrt sósu
    Þessi uppskrift birtist í:. Mið Austur Næringargildi: Natríum 89 mg prótein 3 g Trefjar 1 g Kolvetni 19 g Kólesteról ummerki mg Mettuð fita rekja g fitu að heildarmagni 1 g Hitaeiningar úr fitu 8% Hitaeiningar 94 Fæðu EXCHANGE: Sterkja 1-1 /2