Svo bologna er útilokað fyrir tegund As en bara það eru aðrar sérstöðu mataræði? Skrá sig út the næstu síðu til að fræðast um mataræði, og þá halda áfram á að tiltekin matvæli sem passa í blóði tegund
Blood Type Mataræði Plan
Við skulum byrja með grunnatriði. - - blóð tegund þinn. Ef þú ert óvitandi af þessum mikilvægur þáttur, þú þarft að reikna það út vegna þess að það mun fyrirmæli mat áætlun. Þú getur fundið út með því að hafa einfalda blóðprufu gert á skrifstofu læknisins. Vitandi tegund hjá þér mun leyfa þér að einblína á matvæli sem mataræði ávísar til að hækka ónæmi fyrir sjúkdómum og leitt til meiri heilsu [Heimild: Heilsa].
Eftir að ákvarða tegund hjá þér, getur þú einfaldlega borða matvæli sem Dr. D'Adamo hefur tilnefnt sem við á. Einnig, Dr. D'Adamo veitir lista yfir matvæli sem hann telur mótefnavakar þín vildi að þú forðast. Það eru ekki margir reglur um hluta, svo það er komið að þér [Heimild: Kellow].
Hreyfing er stór þáttur í blóð gerð mataræði. Og ef þú ert í það fyrir heilsu og þyngd tap, það er sennilega einn af mikilvægustu þáttum í að ná markmiði þínu. Alveg eins og það eru ákveðin matvæli sem vinna með tilteknum tegundum blóð, mataræði krafa að tilteknar tegundir blóð eru betur í stakk búið til tiltekinnar tegundar æfingu. Hér er sundurliðun á sem æfa venja vinna með hverjum mismunandi gerð blóði:
Hugsaðu þér vita hvaða matvæli vinna fyrir þína tegund? Skrá sig út the næstu síðu til að vera jákvæð.
Blood Type Mataræði Food List
Eins og með marga megrunarkúra, takmarkanir á blóð gerð mataræði eru mikil, sérstaklega þegar þú telur að tilteknar
