Svo, hversu fáir hitaeiningar er einn sagt að neyta á hCG mataræði? Þú munt finna út í næsta kafla, og þú gætir verið hneykslaður
HCG og Þyngd Tap -. Kaloríu Crash
Þó síðari HCG fæði hefur tinkered með þeim þáttum, flest forrit halda nokkuð satt að upprunalega stofnað af Dr Simeons.
Hver umferð meðferðar staðið yfir í minnst 26 daga og 23 af þeim dögum þurfa dagskammt hCG, annaðhvort með inndælingu eða undir-the-tungu lækkar. Meðferð getur endast eins lengi og 43 daga (með 40 stungulyf), nema sjúklingur missir 34 til 40 pund (15 til 18 kíló) áður en úthlutað tíma er liðinn. Sjúklingar fá ekki hCG inndælingu fyrir síðustu þrjá daga í hvaða meðferðartímanum svo hormón getur flett alveg út af líkama sínum áður en þeir halda áfram eðlilegum mataræði. (Það tekur einnig um þrjá daga til hCG er áhrifa að " sparka í ".)
Af hverju að hætta eftir 40 daga? Simeons fram að einstaklingar virtust þróa ónæmi hCG eftir 40 daga og þarf sex vikna hlé frá mataræði að fullu resensitize við það. Simeons mælt ekki meira en fjóra samtals meðferðir, aðskilin með hléum.
Auk þess að fá hormón, eru dieters fyrirmæli um að skera dagskammt þeirra hitaeininga bara 500 á dag, en ekki fyrr en eftir þriðja skammtinn. Þegar hCG er virk í líkama Dieter er, gefa út langa-fitu veitir líkamanum hitaeiningar það þarf að brenna til að komast í gegnum daginn (dag, það skal tekið fram, án mikillar áreynslu). Svo lengi sem fitusöfnun eru út til notkunar 500 daglegum hitaeiningum sem neytt er ætlað að vera nóg til að halda uppi Dieter án brjálaður hungursins maður myndi venjulega lendir á 500 hitaeininga mataræði. Þegar Dieter lækkar umfram þyngd, meðferð verður að hætta, vegna þess að hCG einungis áhrif fitu. Þegar það er notað upp, líkaminn mun fljótlega hafna sjálf leggja mörk eða 500 daglegum hitaeiningum.
Af litla mat sem þú getur borðað á hCG mataræði, það er ætlast til að vera hár í próteini og lágt í sterkju , kolvetni og hár-feitur matvæli. Dairy, sykur og áfengi er bannað, og ef þú Goof upp, ættir þú að eyða næstu 24 klukkustundir að drekka vatn og borða sex epli [Heimild: Haupt].
Getur þetta mataræði hugsanlega verið heilbrigt leið til að léttast ? Lesa á til finna út sumir af hættunni af hCG mataræði.
Hætta við hCG mataræði
léttast á genginu pund á dag gæti hljómað freistandi, en hCG mataræði getur valdið sumum mjög alvarleg heilsa hætta
Að taka hCG
