Getting Started
The Smart Líf mat felur í sér heill líkamlega prófið -. Vinna blóð, hjartalínurit, BMI (Body Mass Index) lestur og viðskiptavinur sögu endurskoðun - auk Markmið-stilling og mataræði program umræðu, fræðandi hljómflutnings-og vídeó, mataræði program Handbók endurskoðun, vítamín og fæðubótarefni. Frá þeim prófið program læknar þá draga upp mataræði Teikning fyrir þátttakendur, með vörumerki vörur sínar sem helstu hluti
Hins vegar þátttakendur fá einnig áframhaldandi klínískt og sími stuðning frá Smart Líf starfsfólk -. Sem getur falið í sér læknar eða staðfest næringar sérfræðinga - og upplýsingar til að hjálpa þeim að skilja þær breytingar sem forritið tekur þá í gegnum
Þátttakendur sem tókst að ljúka mataræði hlutinn fyrirfram við ".. viðhaldsmeðferð " Hannað til að halda þyngd burt, þetta framhaldsskólanna leyfa þátttakendum að stilla mataræði þeirra, en heldur áfram að veita símanum og persónulegan stuðning á heilsugæslustöðvar áætlunarinnar. Til dæmis, sumir Smart fyrir Life fylgismönnum samþykkja strangar program mataræði á vinnuviku og þá leyft sér meira svigrúm um helgar.
Einn kostur er að þú ert ekki að sjá um áætlun einn, sem er stór hneyksli fyrir mörgum könnum. Forritið býður einnig læknisfræðilegt eftirlit - sérstaklega mikilvægt fyrir Smart fyrir Life könnum, vegna þess að á 800 hitaeiningar, áætlun fellur undir almennt viðurkenndum leiðbeiningum um hollt mataræði
Áætlunin felur einnig menntun til að hjálpa þátttakendum að skilja tilfinningalega. og andleg málefni bak þrá, binges og þyngd málefni, og býður upp á hvatningar kennslu að halda sér við efnið.
Þar sem Smart Líf program veitir smákökur (og titring, muffins og súpur) í sex af sjö máltíðir daglega, fjarlægir það mikið af ágiskanir. Aðeins ákvörðunin sé sem bragð kex þú ert að fara að hafa. Fyrir mörgum yfirvigt fólk sem hefur reynt og mistekist í þyngd tap, þannig einföld nálgun getur verið blessun.
Vörurnar eru alveg eðlilegt og fremst lífræn (smákökur, til dæmis, eru 60 prósent lífræn) , sem viðheldur heilbrigðum blóðsykrinum. Þú munt ekki finna allir rotvarnarefni eða örvandi efni.
Á aðeins 1.100 daglegum hitaeiningum eða skemur skal áætlun lofar skjótum árangri og oft í 15 pund þyngd tap í fyrstu 30 daga. Sem geta veitt bara svona hvatning sem margir dieters þarf að standa við það. Forritið býðu
