Hvað er það versta tíska mataræði alltaf

er nákvæmlega það sem það hljómar eins og, þótt hvort margir hafa í raun ráðist mataræði er að ræða. Eins og sést í auglýsingum frá eins snemma og á 19. öld, dieters fúslega neyta bandorma að neyta einhverju mat koma niður í rörið. Já, þú getur ekki fá pund, en þú gætir líka þróa alvarlegar næring annmörkum og sýkingar orgel. Eða, þú veist, deyja. Þú munt vera ánægð að vita að það er nú ólöglegt í Bandaríkjunum til að flytja inn eða selja bandormum.

Ef þú vilt virkilega að missa sumir þyngd, setja niður bandorma, bómull kúlur og edik. Mataræði og hreyfing eru vísindalega sannað - og örugglega ekki eins brúttó
.