Hvernig að finna Pilates Kennari
Pilates leiðbeinendur eru staðfest í gegnum New York City-undirstaða Pilates Studio, þótt svipaðar vinnustofur hafa sprottið upp á undanförnum árum til að nýta vinsældir meðferðaráætlun er. Flest stór félög heilsa með áætlun.
vottunarferli kostar $ 3200 og krefst 70 klst af bráðabirgðatölum fundur. Leiðbeinendur þá þarf að taka 12 daga námskeið til að læra undirstöðu æfingar fyrir að ráðast á 600 klst námssamningi program
A lykill kostur af Pilates yfir önnur forrit æfa, Aryant segir, er að hún lýkur aldrei líkamsþjálfun meiða. . " Ég hafði reynt jóga og aðrar æfingar, og alltaf fannst eins og ég þyrfti að fara rétt í heitum potti. Ég vinn út þrisvar í viku, og það er það sem gerir muninn fyrir mig ".
Sem New Yorker, segir hún að hún er mjög undrandi á þeim leiðum konur heltekinn af útliti sínu, en þær konur eru ekki tilbúnir til að gera eitthvað einfalt eins og Pilates. " Mér finnst í raun eins og mest af þeim tíma fólk er svo áhyggjur af snyrtivörum og hafa andlit þeirra aflétt, hafa neglur þeirra gert, og það er það. Og ég vil segja:, Hví þú ekki neyta bara og standa upp beinn. Þú munt líta um 20 árum yngri. " Og það er satt ".
