A Brain grunnur
Að læra heilinn virkar mun hjálpa í að skilja hversu mikilvægt æfing er fyrir tauga heilsuna.
The neuron er grunn tól að vinna heila. A neuron er klefi líkami með tveimur helstu eftirnafn á hvorum enda. Einn eftirnafn er axon, tengið sem er notað til að gefa upplýsingar til næsta reit gegnum taugamótum. Hinn endinn er örlítið loftnet tenging sem líkist kallast Griplur. Það er það sem fær upplýsingar frá öðrum taugafrumum.
Tveir hlutar heilans sem eru lykillinn að meiri hugsun eru heilaberkinum og hippocampus. Fimm skynfærin okkar eru að senda okkur gögn allan tímann, jafnvel þegar við erum sofandi. Heilaberkinum tekur í þessum upplýsingum og hjálpar okkur að gera strax hugsun okkar, tala og hreyfing. Hins vegar erum við árás með mikið magn af upplýsingum, og heilaberki væri óvart án síu til að ákveða hvað er mikilvægt að halda eða bregðast við.
Það er þar hippocampus skref í. Í grundvallaratriðum, það er Upplýsingamiðstöð sem ákveður hvaða gögn eru veruleg nóg til að halda og sækir þær upplýsingar frá langtíma geymslu þegar við á.
Og sterkari vefur samtaka sem hefur verið staðfest í heilanum, því líklegra að þú verður fær um að sækja þær upplýsingar sem þú þarft. Það er hvers vegna finna nýja frumuvexti og stofnun í hippocampus og heilaberkinum er svo spennandi.