Flokka grein hvernig á að búa til 100 - og Beyond Hvernig á að lifa til 100 - og Beyond
Það eru um 70.000 af þeim í . Bandaríkin ein - fólk 100 plús ára, sem gera upp hraðast vaxandi aldurshópur Bandaríkjamanna og sem tölur hafa þrefaldast á aðeins síðustu tveimur áratugum
Ljóst þessar " centenarians " er óhætt að kalla " yfir hæðina, " en hvernig gerðu þeir lifa á fjall aldurstengd ógnir að ná 100 ára tímamót?
Thomas Perls, MD, stofnandi New England Centenarian rannsókn, hefur verið að vinna að opna leyndarmál mjög gamall . " Við höfum einnig samofin okkur þá hugmynd að eldri sem þú færð, því sicker þú færð, og svo að fólk myndi hugsa þessi 100-ára verður að hafa í hvert aldurstengda sjúkdóma undir sólinni og verður örugglega á dyraþrep bana, " segir Perls. Í raun er hann útskýrir, alveg hið gagnstæða er satt: Þessi elstu Bandaríkjamenn eru enn á lífi vegna þess að þeir forðast þessar banvæn aldri tengd sjúkdóma, svo sem krabbamein, hjartasjúkdóma og Alzheimer
Do Centenarians hafa erfðafræðilega Kostur
.? Centenarians sennilega skortir gen sem gerir þá að fjölmörgum banvænum sjúkdómum, útskýrir Perls, sem er að vinna með samstarfsfólki hans til að núll í á mönnum gen sem fyrirmæli langlífi
erfðarannsóknum hans gat ". verulega breyta lífi okkar innan á næstu sjö til 10 ára, " segir hann. Frá rannsóknum hans gæti komið að þróun lyfja sem vinna gegn sjúkdómsvaldandi efna leiðir, gera fyrirbyggjandi aðgerðir í dag virðast frumstæðar
Á meðan Perls áfram leit sinni að erfðafræðilega ". Hvatamaður eldflaugar " af frábær-lifðu, hvetur hann fólk til að taka langlífi þeirra í sínar hendur: Æfing, borða rétt og reyki ekki, segir hann, og þú eykur stórlega möguleika þína á að búa við góða heilsu að minnsta kosti í 80s þínum Og bætir Daniel Perry, framkvæmdastjóri bandalagsins fyrir Aging Research, reyna að vera eins jákvæð og mögulegt er. Sem reglu, bendir hann á, þeir sem búa við mjög elli " stunda með lífinu á hverjum degi og hef ekki efasemdir um gildi lífsins ". þekkir einhvern sem er högg 100? Perls er að leita að fleiri rannsóknarinnar þátttakenda. Að stuðla að rannsóknum sínum, kalla 888-333-6327 (gjaldfrjálst) eða fara til New England Centenarian rannsókn.