Flokka greinina Viðbót fyrir heilbrigða húð Viðbót fyrir heilbrigða húð
Ef þú hefur leitað vítamín fyrir húð og húð aðstoð viðbót áður, þú hefur sennilega furða hvers vegna það eru engar vítamín merkt " heilbrigðum vítamín húð. " Þó að það er ekkert sem heitir eins og vítamín fyrir húð, eða kraftaverk húð aðstoð fæðubótarefni sem vinna á þessum einum hluta líkamans einn, hér eru nokkrar af þeim vítamínum og stuðning fæðubótarefni kvenna tekur til heilbrigðara húð.
Athuga með heilsu þinni faglega fyrir einstaka Ráðlagðir skammtar:
Vitamin A - hefur langa sögu í notkun í ritgerð unglingabólur, og sem innihaldsefni í Retin-A, virðist draga úr hrukkum og bæta áferð húðarinnar með því að endurreisa getu húðarinnar til að framleiða kollagen
Vítamín B-flókið -. hjálpar líkamanum á margan hátt og verndar húðina
E-vítamín -. skilvirkni A-vítamín er talið að bæta við ásamt E. sem á eigin spýtur er krafa til vera árangursríkur í að halda húð vefi heilbrigt
C-vítamín -. Talin berjast bólgu í líkamanum, og vernda gegn sindurefnum, þetta andoxunarefni þátt í framleiðslu á kollageni <. br>
Estrógen - Rannsóknir benda sterklega til að eftir tíðahvörf sem taka estrógen hafa minna þurrkur og hrukkast húð en þeir sem gera það ekki, en hormónauppbótarmeðferð er flókið mál og ætti að vera beint með aðstoð læknis þíns eftir að íhuga alla kosti og áhættu.