þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> matur næring >>

Gera fat

ú ert alltaf að freistast til að kaupa fitu-frjáls vöru í matvöruverslun, taka annað að kanna næringargildi á umbúðunum. Ef það er hlaðinn með sykri, salti eða aukaefna - eða hefur fleiri hitaeiningar en alla fitu útgáfu - setja það aftur á hilluna. Flest af þeim tíma, þú vilt vera betur að borða stjórnað allri mörnum frekar en troða andlitið með fitu-frjáls rusli. The fullur-feitur útgáfa bragðast betur og mun fullnægja þrá þína fyrr - svo lengi sem þú borðar ekki alla kassa
Page [1] [2]