Ávinningurinn af að drekka Water

firleitt að vera föl gult. Ein rannsókn skjalfest að jafnvel upplifað langlínusímstöð hlauparar ekki alltaf að meta hversu vökvaskort þeir voru [2]. Folks fá yfirbyggingu meðferðir eins nudd eða chiropractic meðferð ætti einnig að drekka meiri magn af vatni er hægt að nýta þær meðferðir. Kaffi drinkers að takmarka daglega neyslu þeirra í 1-2 bolla á meðan fundi vatn markmiðum sínum um daginn.

Hvaða tegund af vatni er best? Þessa dagana, það er á flöskum vatn, bragðbætt vatn, vatn vítamín og auðvitað kranavatni. Besta uppspretta fyrir drykkjar og matreiðslu, er vatn síað gegnum andstæða himnuflæði kerfi. Þetta er mjög há einkunn síu sem hægt er að setja undir eldhúsvaskinn þinn með staðbundnum vatni fyrirtæki. Annars konar reglulega vatn, banka eða flöskum, er enn betra en gos. Vítamín og sérgrein vötn getur orðið vandamál vegna viðbætts sykurs. Aðrir lofa auka vítamín þegar í raun þeir innihalda mjög fáir. Í sannleika, vatn þarf ekki að veita neitt annað en vatn. Það er nógu mikilvæg.

The Boom flöskur vatni, en það útbreiðslu vökvun, einnig kölluð a gríðarstór innstreymi af plastflöskum vera varpað í umhverfi okkar, sem gerir ákveðin efni, eins og þalöt, að blóðsuga í jörðu, vatn og líkamar okkar. Þetta sitja ýmsa áhættu meðal krabbamein. Reyna að flytja vatn í ryðfríu stáli eða glerflöskur. Ef þú ert plastflöskur, ekki leyfa þeim að sitja í sólinni. Einnig, ekki nota plast til að bera eða hita vatn, þar sem það gæti aukið efna sjúga. Grípa glas, grípa könnu; bara vera viss um að drekka í náttúrulegum gjöfum vatni.