Ættir þú að vera út af sólinni á meðan þú tekur vítamín?
Skilningur vítamín og fríðindi þeirra , takmarkanir og jafnvel hættur er dálítið eins og að skilja fjölskyldu. Þú getur ekki hafa a vandamál með barnið hangandi út með Bobby Jones, Martha Jones eða Susan Jones - en lítið Jim Jones ... hann er önnur saga. Þeir eru allir Joneses, en þeir hafa einnig mismunandi einstaka nöfn, einkenni og skuldir. Á sama hátt, að takast á útgáfu sólar á meðan þú tekur vítamín þarf smá skoðun og skýringu
A-vítamín er eitthvað gert af dýri eða plöntu sem er nauðsynlegt að heilsu og vexti [Heimild:. Teens Heilsa ]. A-vítamín er mjög vítt gælunafn lífrænni hóp efnasambanda sem hjálp í auga og ónæmiskerfi virka og heilbrigðum vexti og þroska húð [Heimild: WebMD]. Það væri réttara að kalla það við einn af vísindalegum nöfn sínum en antixerophthalmic vítamín og 3-dehydroretinol bara rúlla ekki af tungu. Retínól og Retin A - sem eru oftast notuð sem snyrtivörur og andstæðingur-öldrun eða unglingabólur meðhöndlun - eru efni breytingar á vítamín A. Þessar vítamín-A afleiður hafa möguleika á að gera húð þína viðkvæmari fyrir sólarljósi [Heimild: Estridge; . Yerman]
Læknar mæla með að fólk sem notar efni sem innihalda annaðhvort retínól eða Retin A forðast langan tíma í sólinni og að þeir gera víst að gildi sólarvörn [Heimild: Wiegman]. En jafnvel þessir tveir handleika konar vítamín A eru frábrugðin hvert öðru, og þessi munur getur haft mikil áhrif á hversu mikil næmi geislum sólar [Heimild: Estridge].
Þó retínól og Retin A'S nöfn eru alveg líkur, það er auðvelt að skilja hver er hver og hvers vegna einn gæti verið fínn fyrir þig og hitt minna en hugsjón. Smelltu á undan til að læra meira.
Retínól móti Retin A
retínól og Retin A eru bæði almennt notað til að bæta útlit, finna og almenna heilsu húðarinnar. Stundum þeir eru markaðssettar sem andstæðingur-öldrun krem, öðrum tímum eins og öflugur unglingabólur meðhöndlun. Retínól tilhneigingu til að vera mildari og minna dramatísk í skilmálar af kostum þess og áhættu þess. Í raun, retínól hægt að kaupa yfir borðið, en Retin A er aðeins í boði með lyfseðli læknis [Heimild: Estridge].
Á meðan retínól og Retin A getur bæði búið til næmi fyrir sólarljósi, Retin A er oftar tengd hærri stigum næmi; það er talið af húðsjúkdómafræðingur að vera sterk eiturlyf [Heimild: Estridge]. Vegna þess að það fjarlægir, húðin getur verið
[1] 