Vera blíður þegar þvo ferskt apríkósur eða þeir merja. Að uppskera fitu-berjast kosti apríkósur, það er best að borða þá skinn og allt. En ef þú vilt frekar afhýða þá, hér er auðveld leið til að fá starf hratt: Dýfa apríkósu í sjóðandi vatni í 30 sekúndur, þá strax afhýða með beittum hníf undir köldu rennandi vatni. Ef þú notar niðursoðinn apríkósur, skola þá áður en að borða til að þvo burt sykur-ríkur síróp.
Apríkósur eru mikilvægur hjarta-heilsufæði. Til að tryggja að þú ert að stafur til heilbrigt, heil-Foods mataræði, grípa apríkósu sem dýrindis leið til að bæta við neyslu trefja þinn
Sjósetja Video Honey Við erum að drepa krakkana:. Gæsla heilbrigt heimPage
[1] [2]