þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> matur næring >>

Hvernig bíótín Works

dag. Það er líka góð hugmynd að gefa ungbörnum ekki hjúkrun viðbót af " vingjarnlegur " bakteríur, svo sem Bifidobacterium bifidum að koma heilbrigða þarmaflóru sem mun framleiða bíótín. Fólk með sykursýki hafa tekið góðan árangur í skömmtum 8 mg (8,000 míkróg) tekið tvisvar á dag.

Þú sennilega ekki að þú værir að fá fleiri bíótín en þú þarf þegar í mataræði þínu. En við vonum að þessi grein lýsa um sérstaka þarf lesendur og hjálpa þér að fá rétta skammtinn.
Bíótín er bara einn af mörgum vítamínum sem eru hluti af hollu mataræði. Skoðaðu eftirfarandi tengla til að læra meira:

  • Relax; þú munt finna streitu-brjóstmynd vítamín B5 í hverjum mat sem þú borðar. Lærðu um það á hvernig B5 vítamín virkar.
  • B6-vítamín er virkt gegn rúmlega 100 kvillum. Hvernig Vítamín B6 Works mun útskýra upplýsingar og segja þér hvernig á að fá nóg í mataræði þínu.
  • Fólat er nauðsynlegt fyrir heilbrigða vexti, vegna þess að það gerir DNA og RNA. Lærðu hvernig það framleiðir frumur á hvernig fólínsýru Works.
  • Vítamín B12, sem hjálpar fólínsýru gera frumur, virkar öðruvísi en önnur vítamín. Læra upplýsingar á hvernig vítamín B12 Works.
  • Allir vita C-vítamín berst kvef. Lærðu hvernig það er bragð á hvernig vítamín C Works.
  • Til að fræðast um mörg vítamín í fæði okkar, hversu mikið þú ættir að vera að borða og hvar á að finna þá, fara í almenna Inniheldur síðuna okkar.
  • Ef þú varst að leita að besta verði á B-vítamíni, smelltu hér.

    Jennifer Brett, ND er forstöðumaður Nálastungur Institute fyrir Háskóla Bridgeport, þar sem hún þjónar einnig á deildin fyrir College of Naturopathic Medicine. A viðurkennt leiðtogi á sínu sviði með víðtæka bakgrunn í meðhöndlun á margs konar kvilla nýta næringarþörf og Botanical úrræði, Dr. Brett hefur birst á WABC TV (NYC) og á Good Morning America að ræða að nýta jurtir fyrir health.This er eingöngu fyrir upplýsinga-tilgangur. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbri

    Page [1] [2] [3] [4] [5]