4:. Lyf sem valda munnþurrki
Hver vissi að taka ferð til Rite Aid til að fá lyf fyrir óstjórnandi hósta þinn gæti leitt tannskemmdum? Já, það er satt. Sum lyf lækna það ails okkur geta verið óvinir ríkisins til tennurnar okkar. Það er vegna þess að taka ákveðin lyf valda langvarandi munnþurrkur. Þegar við missa munnvatn, við missa vernd það tryggir munni okkar bakteríusýkingar, tannskemmdir og gúmmí sjúkdómur
". Munnvatn er vinur okkar, " segir Dr. Sarant. " Það inniheldur steinefni sem gæta enamel yfirborð okkar og veitir mikið magn af kalsíum og fosfats jónir á yfirborði tanna ".
Því fleiri lyf maður tekur, því meira sem hann eykur hættuna hans fá langvinna munnþurrkur . Hósti lyf og andhistamín fundust yfir borðið á eiturlyf og matvöruverslanir eru algeng sökudólgur. Önnur mediations sem valda munnþurrki þunglyndislyf eins og Prozac og andhistamín eins Benadryl.
Og hvað gerir þú? Fyrst og fremst, ekki bara hætta að taka lyf - sérstaklega ef læknirinn ávísar þeim. Láta lækninn vita ef vandamálið er viðvarandi. Þú getur sjúga á matvæli eins og sykur-frjáls sælgæti og sykur-frjáls popsicles að hjálpa örva flæði munnvatni. Einnig tyggja sugarless tyggjó er gagnlegt.
Auk þess að tryggja að þú ert að samþykkja góðri munnhirðu venja meðal bursta tvisvar á dag og eftir hverja máltíð ef mögulegt er. Flossing daglega og nota flúortannkremi eru einnig lykillinn. Auðvitað heimsækja tannlækninn reglulega og láta hana vita um þurr mál í munni þínum mun halda þér á undan leiknum
3:. Hitaþolið
Hard Candy eins Sleikjó og Jawbreakers eru í uppáhaldi hjá unga, og unga á hjarta. Sætur efni tekur mörg okkar aftur til bernsku okkar þegar nammi var BFF okkar. En mamma okkar vissi að harður brjóstsykur var ekki gott fyrir tennur barnsins okkar, og þeir eru enn ekki gott fyrir Permanents annaðhvort.
Dr. Sarant kallar Hitaþolið " tönn kex. &Quot; Skaðinn sem þeir valda er tvíþætt: Ekki bara gera þeir sprunga tennurnar, heldur vegna þess að harður sykurhúðaður leysast hægt, þeir frakki tennur með sykri í langan tíma. Á meðan einn af frægustu nammi frí, Halloween, þegar bæði börn og fullorðna eru að neyta jafnvel meira en eðlilegt magn af harður sælgæti, það er mikilvægt að virkilega fylgjast með því sem þú setur í Pearly hvítu þínum.
Ef þú getur " T setja sogskál niður - eftir allt, sem getur s
