Já, þú munt sennilega missa þyngd á hrár fæða fæði, en hversu mikið er of mikið? Það er bara annar hætta að umgangast þessum lífsstíl - mataræði lágt í fitu getur leitt til, vel, líkamsleit lágt í fitu. Beintap hefur verið yfirheyrður í hráefni foodists og vísindamenn eru að rannsaka langtímaáhrif á mataræði. [Heimild: BBC News]
Ef þú ert enn áhuga á að búa hrár, ráðfæra þig við lækninn fyrst að gera viss um að það er rétt að færa fyrir þig. Þú hefur got grunnatriði - nú er kominn tími til að fá Cookin '
(eða ekki!).
