þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> andleg heilsa >> sofa draumar >>

Sleep Vandamál 101

singa telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.


svefni

Fyrir flest fólk, svefni conjures mynd af einhverju Hollywood bíómynd þar sem sleepwalker, augun mött, vopn strekkt út í framan, gengur í hörðu, monsterlike tísku, ókunnugt um aðgerðir sínar .

Á meðan myndin dramatizes raunverulegt röskun á svefni, eiga nokkur einkenni. Til dæmis virðast Sleepwalkers vakandi (augu þeirra eru opin) en eru í raun í dýpstu áfanga svefni (stig fjórir). Þeir mega vera fær um að stýra hlutum og í sumum tilvikum gert einfaldar eins og opna dyr. Og Sleepwalkers getur orðið combative ef þeir eru restrained.Researchers telja að svefni hefur erfðafræðilega tengilinn og niðurstöður úr ófullnægjandi þróun heilans í ákveðnum einstaklingum. Stress, hiti, sofa sviptingu og flogaveiki eru þekktir kallar fyrir svefni. Um fjögur prósent fullorðinna hafa samráð lækna um svefni. En það virðist vera algengari meðal barna. Um það bil 10 til 15 prósent barna á aldrinum 5 til 12 að minnsta kosti einn þáttur af svefni.

Í flestum tilfellum, svefngöngu endar á eigin spýtur eftir unglingsárum. Meðferð fyrir eldri börn og fullorðna geta verið margs konar lyfja auk hypnotherapy. Fullorðnir sem Sleepwalk getur verið þjáning áfallastreitutruflun eða öðrum geðrænum veikindum sem geta þarfnast með lyfseðilsskyldum lyfjum, hypnotherapy, streitu-stjórnun tækni og psychotherapy.Like svefni, nótt skelfingum þjá einnig fólk á meðan þeir eru að fullu sofandi. Læra hvað þetta ástand er og hvernig það er frábrugðið nightmares.For frekari upplýsingar um hvernig á að fá góðan nætursvefn er, sjá:

  • Hvernig Sleep virkar
  • Orsakir Svefnleysi
  • Hvernig á að sofna
  • Sleep Lyfjameðferð
  • Natural Sleep Aids
  • Hvernig á að hjálpa barni sem er í vandræðum með að sofna
  • er skortur á Sleep Gerð Me Fat?
  • Er Science áföngum út Sofa?
    Þessar upplýsingar eru eingöngu til upplýsingar. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar