Insomnia og Nighttime þvaglát
Nighttime þvaglát getur valdið svefnleysi, en það getur verið þáttur í alvarlegri sjúkdóma eins og heilbrigður. Í versta falli gæti það verið einkenni um stækkun á blöðruhálskirtli eða sykursýki. Jafnvel á sitt besta, það getur verið svekkjandi og yfirgefa þig þreyttur.
Það sem þú ert, með svefn skemmtilega nætursvefn. Smám saman kunnugleg þrýstingur er að byggja í neðri hluta kviðar. Þegar þú vaknar nóg að gera skilningarvit af óþægindi, við gerum þér að það er tími fyrir annað Trek á klósettið - fjórða þinn frá skríða í rúmið fyrr um kvöldið. Það er orðið venja, en það ætti að vera?
nóttu til ferðir á klósettið getur einfaldlega þýtt að þú neyta of mikinn vökva í kvöld. Og vissulega er þörf til að pissa einu sinni í svefni í nótt er ekki áhyggjuefni. En að þurfa að pissa tvisvar eða oftar á hverju kvöldi krefst rannsóknar.
Fyrst af öllu, hver ferð á klósettið þýðir að þú þarft að vakna. Fjölmargir ferðir á hverju kvöldi, ásamt þeim tíma sem það tekur að fara aftur að sofa, getur bætt við allt að umtalsvert magn af glataður sofa tímanum.
En meira máli en tap á svefni, þetta mynstur gæti þýtt læknis vandamál. Óþarfa þvaglát á nóttunni (sem heitir næturþvaglát) er algengt einkenni af nokkrum skilyrðum, þar á meðal sykursýki. Hjá körlum með stækkaðan blöðruhálskirtil (a vandamál sem á sér stað í flestum mönnum eins og þeir aldur) er mjög oft vandamálið. Stækkun á blöðruhálskirtli getur einnig vera viðvörun merki um krabbamein í blöðruhálskirtli og á að meta. Hjá konum, þvagfærasýkingar valdið oft nÃ|turþvaglátum. Kæfisvefn getur einnig valdið nÃ|turþvaglátum.
Neysla áfengis í kvöld geta verið þáttur í næturþvaglát. Og margir lyfseðilsskyld lyf hafa nÃ|turþvaglátum sem aukaverkun. Vegna næturþvaglát hefur svo margar orsakir, mat á læknastofu er mikilvægt. Síðan getur verið að læknirinn vísa þér til urologist eða öðrum sérfræðingi.
Ef þú ert að nota klósettið á nóttunni, nota aðeins lágmarks magn af ljósi til að sigla. Of mikið bjart ljós getur gert það erfitt að fara aftur að sofa. Ef fá upp er kvöldi viðburður fyrir þig, ljós leið að baðherbergi með nightlights svo þú þarft ekki að kveikja á hvaða ljósum.
stækkun á blöðruhálskirtli er eitt áhrif eldast sem getur leitt til svefnleysi . Eins o
