10 Leiðir til að hvetja til Megrun og Exercise

llt skál af afgangs pasta því mér leiðist, ekki svöng, jafnvel þó að ég veit að það mun fara rétt að rassinn minn " Ef ekki að vinna út er mál þitt. Segja " Ég er ekki að fara að vinna út núna vegna þess að ég myndi vilja vera latur og ekki að takast á við þá staðreynd að ég þarf að fá heilbrigt. Ég er að gera ákvörðun um að lengja og jafnvel versna heilsu mína og gera þyngd tap ferð minni taka enn lengri. &Quot; Líklega er yfirlýsing mun gera þú hugsa betur um það.

Page [1] [2] [3]