Í lagi allir, nú þegar við höfum hæfni tékklisti okkar, við skulum fá líkamlega passa gamaldags hátt: a dag í einu með öryggi í huga. Fyrir frekari upplýsingar um örugga æfingu í heilsu og hreysti aðstöðu, hringja í American Heart Association í 1-800-242-8721.
mataræði hæfni
- Húsverk til að byggja upp virkan Fitne…
- Kanna Emotional sem lágu að baki þyng…
- Hvernig get ég fengið faglega aðstoð…
- Quick Ábendingar: Hvað er CorePower jó…
- Quick Ábendingar: Yin Yoga Explained
- Hvað þýðir mæling mitti mitt meina?…
- Dûkan Mataræði: Hvaða Þú Þörf ti…
- 10 mest fáránlegt Fad Diets
- Þú á mataræði: Hvaða Þú Þörf t…
- 5 Jóga Ábendingar um Beginners
- Kynning á South Beach Diet
- 5 Jóga Moves sterkara Core
- Búa til árangursríkan Heim Workout
- Arm, Bringa, og Shoulder Exercises
- Hvernig á ég að vera hvetja til að h…