Það er líka góð hugmynd að hafa einhver athuga bakinu, hársvörð og boli af eyrun fyrir mól. Hafa heilbrigðisstarfsmann athuga húðina að minnsta kosti einu sinni á tveggja til þriggja ára þegar þú ert í 20s þínum og 30s, og þá árlega eftir aldri 40. Meira tíð checkups getur verið í röð ef þú ert með fleiri en 50 mól, a . Saga húðkrabbameini, sanngjörn húð, ef þú eyðir miklum tíma utandyra eða haft nokkur slæm tilfelli af sólbruna sem barn
Heilbrigður Heart Próf
blóðþrýstingslækkandi athuga: Hafa blóðið þrýstingur merkt annað hvert ár ef það er eðlilegt og þú tekur ekki allir blóðþrýstingslækkandi lyf. Ef þú ert með háan blóðþrýsting eða ef hár blóðþrýstingur keyrir í fjölskyldu þinni, blóðþrýstingur skal mæla amk einu sinni á ári. Einnig, ef þú ert of þung, African American, hafa vitað hjartasjúkdóm eða þú reykir, þú verður að hafa blóðþrýsting athugað að minnsta kosti einu sinni á ári. Vanmeta oft hættur á ómeðhöndlaðan háan blóðþrýsting vegna ". Þeir geta ekki fundið það, eða vart vandamál " Ef vinstri óskráðan, ómeðhöndlaðan háan blóðþrýsting getur aukið hættuna fyrir hjartaáfalli, heilablóðfalli og lifur og nýru skaða
Hjartalínurit:. Fá upphafi á aldrinum 40 eða fyrr ef þú hefur fjölskyldusögu um hjartasjúkdóma eða þig ætlar að upplifa einkenni hjartasjúkdóma. Læknirinn mun ræða hvaða eftirfylgni skimun byggist á persónulegum mati heilsu þinni
Kólesteról, Heilsa kvenna og bein
Kólesteról athuga:. Tímasetning skimunarprófi er umdeild. Hvað er ekki umdeild er að hjartasjúkdómum er nr 1 Killer karla og kvenna í okkar landi. The National Cholesterol Education Program mælir með því að kólesteról vera merkt við 20 ára aldur og síðan á fimm árum eftir að svo lengi sem kólesteról er innan eðlilegra marka. Ef það er hækkuð, læknirinn mun prófa þríglýseríð þín (aðra tegund af fitu í blóði), LDL (slæmt kólesteról) og HDL (góður strákur). Eftirfylgni kólesteról prófanir að breyta eftir þörfum, eftir meðferð áætlun (mataræði, hreyfing, lyfjagjafar) og niðurstöður hennar
C-reactive prótein (CRP):. Þetta gæti verið ein blóðprufu þér griðarstaður 't heyrt um, en í samræmi við American Heart Association, CRP hefur orðið öflug ný spá um hættu hjarta-. Vísindamenn hafa komist að því að þú getur samt verið í hættu á hjartasjúkdómum ef CRP er hátt og kólesterólgildi séu eðlileg. Góðu fréttirnar eru þær að CRP
