Apples: Natural Weight

verðlaun-aðlaðandi Empires og Galas. Ef mögulegt er, kaupa epli frá Orchard. Apples kjósa rakt loft, þannig að crisper skúffu kæli er besti staðurinn til að geyma þá. Sum afbrigði mun halda til vors, þótt flestir fá mealy í mánuð eða tvo. Golden Delicious epli verður að njóta strax áður skinn þeirra skrælna.
Undirbúningur og Serving Ábendingar

Alltaf þvo og skrúbba epli. Supermarket epli eru oft efldist, sem selir í varnarefnaleifa sem kunna að vera á skinn. Flögnun epli mun fjarlægja myndina en einnig mikið af trefjum. Öll epli mun brúnt þegar skera, en hlutfall er breytilegt á milli stofna. Til að koma í veg Browning, stökkva smá sítrónusafa á skera yfirborð.

Njóta fiber-pakkað epli, sérstaklega fyrir máltíð, er góð leið til að draga úr matarlyst. Það er einnig mikill lágmark-feitur snakk þegar þú ert á hlaupum. //]]]] > ]] >

^©
.