Þrátt fyrir að fjölvítamín er mælt fyrir fólk, ekki allir þurfi þá, og sumir læknar telja jafnvel að þeir geta gert meira illt en gott í vissum tilvikum. Rannsóknir á undanförnum árum hafa leitt í ljós nokkrar merkilegar nýjar niðurstöður fyrir fólk sem treysta á fjölvítamín til að veita ráðlagða dagskammta þeirra vasapeninga af vítamínum og steinefnum.
Fjölvítamíni Medical Research
Sumar rannsóknir á undanförnum árum hafa leitt í ljós nokkra af filmur um fjölvítamín. Eitt er að sumir þeirra geta gefið þér of mikið af því góða, sem getur leitt til heilsufarsvandamála. Hin er sú að sumir fjölvítamíntöflum ekki nákvæmlega hvað merki segir, og sumir jafnvel innihalda smá eitthvað aukalega.
Harvard Karla Heilsa Watch birti rannsókn í mars 2008 sem bentu til þess mikið magn af fólínsýru gæti verið tengd við blöðruhálskirtli og endaþarmi krabbamein. Fólínsýra sjálft er ekki svo slæmt, en fæða fyrirtæki byrjað að bæta það að korn vörur í miðjan 1990, þannig að ef þú ert að borða hollt mataræði, getur þú verið að fá nóg af því úr fæðunni. The fjölvítamín ýtir þá þér á Folic sýru brún og skrefi nær því að krabbamein.
Önnur rannsókn flutt af lyfjafyrirtæki Varðhundur ConsumerLab.com ljós að minna en helmingur af fjölvítamín sem seldar eru í Bandaríkjunum og Kanada í raun sem hvað merki sagði að þeir gerðu. Eitt af vítamínum s
