Gæti súpa vera hlauparar besti vinur?

, bæði fyrir og eftir að keyra. Svo er það sem sumar hlaupari til að gera?

Sem betur fer, það eru aðrir kostir sem hægt er að veita þér með sumir af the hagur af súpu, en í mun kaldari hátt.

The augljóst val, ef þú ert að reyna að fá sumir af áður rædd kostum, er að borða kældar súpur. There ert a tala af kældum súpur sem eru eins ljúffengur eins og þeir eru nærandi. Sígild einn er Gazpacho, spænskur tómat-undirstaða fat. Jógúrt byggir súpur sem áberandi lögun agúrka eða avókadó eru einnig vinsælir kældar súpur til að reyna.

Við höfum fullt meiri upplýsingar um hlaupara á næstu síðu.