Kids og Nutrition

þeir kunna að vera viljugri til að reyna þá. Til dæmis, börnin geta verið slökkt af stóru tómötum Beefsteak, en vildi hamingjusamlega reyna bit-stór, þægilegur-til-halda kirsuber tómötum. Sama hugtak er hægt að beita til ávextir: klementínur stað appelsínur og fingur banana í staðinn fyrir venjulega
hversu mikið mat er nóg

Sambland af fimm skammta af ávöxtum og grænmeti á hverjum degi er það sem USDA mælir fullorðnir borða.? en hvernig virkar þetta þýða að börnum? Fyrir börn á aldrinum 4 til 6, ½ bolli af ávöxtum eða grænmeti er mælt, en ¼ bolli er rétt fyrir 2 til 3-ára. Ef foreldrar að tryggja að börnin þeirra fá daglega neyslu þeirra, " þeir eru að fara a langur vegur í að fá börnin meira hollt mataræði og einnig í að hjálpa byrja þá átt að meira jafnvægi lífsstíl ".

Copyright 1999-2003 The FoodFit Félag Öll réttindi áskilin
Launch Video Honey Við erum að drepa krakkana: Drykkir fyrir Kids