Auk þess að meðhöndla kvef, sumir einnig notað Echinacea til meðferðar vandamál þar á meðal taugaveiki, malaríu og kynfæraherpes. það er engin klínísk merki Echinacea væri gagnlegt að meðhöndla slíkar hluti
9:. C-vítamín á móti kvef
Í 1970, vísindamaður Linus Pauling talið kvef gæti verið stjórnað með C-vítamíni, aka L- askorbínsýra. Hann er mælt skammta 3.000 mg af vítamíni viðbót sem leið til að koma í veg fyrir kvef, og einnig, með tímanum, til að hjálpa alveg þurrka út beinum vírusa.
En hann var rangt. C-vítamín er ekki meiri árangri gegn sýkingum í efri öndunarvegi en lyfleysu er, ályktar rannsókn eftir rannsókn. Þó að einn 2007 rannsókn í ljós að já, kannski stórir skammtar af C-vítamín - við erum að tala C-vítamín megadoses amk 200 mg á dag (meira en tvöfalt meðaltali ráðlögðum dagskammti fyrir fullorðna) - getur alltaf-svo-lítið stytti kulda þinni, það er aðeins árangri fyrir lítinn fjölda fólks (um 8 prósent af fullorðnum). Ef þú verður að meðhöndla kvef með C-vítamíni, ekki fara fyrir borð; meira en 2.000 mg af C-vítamíni í dag geta ergja magann og valdið öðrum vandamálum, svo sem nýrnasteina. Undantekningin: Marathon hlauparar og aðrir þrek íþróttamenn geta fundið C-vítamíni á milli 250 mg og 1 g á dag getur dregið úr hættu á að fá kvef með eins mikið og 50 prósent [Heimild: NIH - ODS]
8:. Zinc móti kvef
Ef sink munnsogstöflur og fæðubótarefni eru gagnleg í að heyja stríð gegn kvefi, það gæti verið vegna þess að sink er andoxunarefni. Það er einnig bólgueyðandi, sem getur létta kalt einkennum þínum. Eða það gæti verið að sjúga á sink munnsogstöflur mega vinna því sink er andstæðingur-veiru, bókstaflega hætt kalt veira frá því að vera fær um að dreifa í munni og hálsi. Eða það getur verið að sink er ekki vísindalega sönnun til baka upp eitthvað af óstaðfestum gögnum. Rannsóknir eru ófullnægjandi, og aðeins um helmingur þeirra sem hafa reynt sink skýrslu steinefni hafði allir jákvæð áhrif á lengd kalt þeirra eða á að draga úr alvarleika köldu einkennum sínum. [Heimild: Cleveland Clinic]
Ekki eru allir sink fæðubótarefni eru búnar jafnir, sumir rannsóknir benda þær sem gerðar með
