Mikilvægi Iodine

því ákveðin steinefni má hindra joð frá að gera starf þess í líkamanum. Joð er í sömu steinefni fjölskyldu og tveimur öðrum þætti: flúoríð og brómíð. Þessir tveir þættir eru auðveldlega finna í umhverfi okkar; flúoríð er bætt við vatni, og brómíð er í mörgum efnum. Eins váhrif þessara efna aukist, það er vaxandi samkeppni milli joð, flúor og brómíð í líkamanum, sem hefur tilhneigingu til að hindra heilsu og virkni skjaldkirtils. Til að vinna gegn þessu, sem líkaminn verður að gefa nóg joð.

Fyrir mörgum árum hefur verið vitað að skortur á joði getur leitt til goiters, skjaldkirtilsvandamál og hugsanlega þróunarmál með börnum sem fæðast vantar joð. Af þeirri ástæðu, joð viðbót hefur átt sér stað með því að bæta það að salt, með það að markmiði að veita joð til margir gegnum einföldum hætti. Þetta getur ekki verið nóg fyrir marga einstaklinga. Matur uppsprettur joð eru þara, jarðarber og jógúrt. Bætiefni er hægt að gera í gegnum vítamín auk fljótandi form joði. Algeng fljótandi form boði er lausn Lugol er. Venjulega, ein til tvær dropar af lausninni Lugol eru teknar í vatni. Lugol er einnig beitt á húð, sem klínískt hefur hjálpað sýkingum og einnig hefur verið notað til að meðhöndla gamla ör og örbrigslum. A tafla kallast Iodoral er einnig til staðar sem inniheldur 12,5 mg af blöndu af joðíði og joð. Þessar tvær tegundir eru bæði mikilvægt að líkamanum. Joð viðbót hefur hjálpað mörgum sem kunna að hafa barist frá blöðrur, langvinnar sýkingar, þykkur seyti í lungum eða kannski hafði mörg einkenni lágs skjaldkirtils en samt hafði eðlilega próf.

Þrátt joð viðbót ætti að gera með hjálp læknis að fylgja réttri skömmtun. Of mikið joð getur verið overstimulating til skjaldkirtill hormón kerfi. Merki um of mikið geta verið aukin hjartsláttartíðni eða kvíða. Þetta mun vera mjög sjaldgæft að mestu, sérstaklega þegar það er gefið á viðeigandi hátt. Einstaklingar sem eru með ofnæmi eru litarefni sem innihalda geislavirk formi joð er notað í x-geisli próf eru ekki endilega ofnæmi næring joð viðbót. Þetta er satt vegna joð er nauðsynlegt til lífs, án þess að það gætum við ekki starfað.