Upphaflega þróað til að hjálpa fólki með sykursýki betri stjórn blóðsykur, blóðsykurs vísitölu hefur einnig verið notað til að leiða þyngd tap viðleitni. Fæði byggt á blóðsykri vísitölu stuðla að borða " gott " kolvetni - allt korn og grænmeti frekar en " slæmt " (hreinsaður) kolvetni vegna þess að líkaminn meltir þau hægar.
Þar af leiðandi hefðu ekki veruleg áhrif á blóðsykur og geta komið í veg fyrir að líkaminn geyma fitu auðveldlega. Þeir hjálpa þér einnig finnst fullur lengur.
Allar NutriSystem þátttakendur úthlutað persónulega þyngd tap ráðgjafa, sem hjálpar að fylgjast með framförum þeirra, veitir stuðning og svarar spurningum um kerfið. Nýir meðlimir fá einnig ókeypis mataræði greiningu, matseðill áætlun, verslun á vörum, mat dagbók og á netinu vikulega fréttabréf.
Meðlimir fá einnig að æfa bók, og ráðgjafar hjálp sníða æfing áætlun til föt lífsstíl og markmið. Á meðal annarrar þjónustu á netinu námskeið, spjallrásir og spjallsíður. Valmyndir NutriSystem eru byggðar á neytendaumbúðum entrees og snakk, sem kallast næra matvæli, og það er næstum því ómögulegt að fylgja mataræði án þess að kaupa böggul máltíðir.
NutriSystem hefur aðskilin forrit hannað fyrir karla og konur yfir 60 ára aldri. Þessar áætlanir eru sniðin að sérstökum næringarfræðilegum þörfum og þyngd-tap áskoranir eldri fullorðnum. Í viðbót við stöðluðu aðild kosti, þátttakendur í Over 60 Program fá framboð NutriHance Over 60 fjölvítamín og kvenna í Over 60 Program getur valið úr NutriPeptide börum og titring í hádeginu.
Forsendur
Eins og Jenny Craig, sem rökin fyrir því eru fyrirfram skipulagðri valmyndir innlimun prepackaged, pre-hlutaðir matvæli gera það auðveldara að standa með þyngd tap program. Breyting NutriSystem er til á netinu næringarfræðingur þjónustu býður upp á meiri sveigjanleika til fólks með óreglulegri báta og smá frítíma til að sitja fundi og undirbúa lág-kaloría máltíðir og snarl.
Dieters eru aldrei meira en nokkra smelli í burtu frá upplýsingum og stuðningi . Meðlimir geta einnig talað við aðra NutriSystem könnum til stuðnings.
Borða á Nutrisystem í Eldri
NutriSystem Yfir 60 Programs samanstanda af um það bil 27 prósent prótein, 22 prósent fitu, og 50 prósent kolvetni og veita 200 fleiri daglega hitaeiningar en að önnur NutriSystem forrit -. 1.400 hitaeiningar fyrir konur og 1.700 hitaeiningar karla
Þótt kaloría þar
