Flokka grein Special K Mataræði: Hvaða Þú Þörf til Vita Kynning á Special K Mataræði
Hvort sem það er nefnt Special K Mataræði eða Special K Challenge, tilgangurinn með þessari áætlun mataræði er að takmarka caloric inntaka Dieter í því skyni að sparka byrja þyngd tap. Sögn, fólk sem gera tíma fyrir korn á hverjum morgni neyta minni fitu og kólesteról á meðan þú tekur á fleiri vítamínum og steinefnum. The Special K Mataræði miðar að því að nýta sér þetta og lækka ofþyngd a Dieter er.
Almenna Special K Heimasíðan veitir góða kynningu á Special K mataræði. Þú getur valið tengil sem heitir " Hönnun Áætlun " og síðan mun skjóta upp kollinum með fyrsta í röð af spurningum. Fyrsta spurningin fær á hvað þér finnst mikilvægast í mataræði venja. Síðari spurningin spyr þú hvað þér finnst er það versta hluti af mataræði, og þriðja spurningin spyr hvað þú vilt um mataræði Special K leggur. Fjórða spurningin biður þig að velja uppáhalds Special K matinn þinn. Þú getur valið úr korni, vöfflum, snarl bars, prótein máltíð börum, korn bars, prótein vatn blanda og prótein vatni. Síðasta spurningin biður þig að velja hvaða dag þú vilt byrja áskorun.
Allar þessar spurningar leiða upp til sérhannaðri matseðill áætlun sem endurspeglar sum svörin. Ef þér líkar ekki það sem þú sérð, hefur þú möguleika á að breyta mataræði með því að smella á hverja máltíð hlut. The síðu gefur þér einnig ábendingar um hvernig á að fullnægja seint-nótt þrá og hvað á að gera þegar þér finnst eins og að yfirgefa mataræði [Heimild: Special K].
Lesa á til finna út hvernig á að fylgja Special K mataræði áætlun.
Special K mataræði Plan
Við skulum sjóða áætlun um hvað það gerir. Ef þú fylgir mataræði er mælt með því að Special K, verður þú að borða tvær máltíðir á dag með Special K vörumerki matvælum og hafa þriðja máltíð dagsins opinn til hvað sem þú velur. Samkvæmt Special K vefsíðu, ef þú fylgir þessari áætlun, gætir þú tapað allt að sex pund í tvær vikur.
Það eru aðeins nokkrar hömlur á mataræði í heild. Í því skyni að standa við lág-fitu hugmynd, mjólk sem þú notar á korn ætti að vera undanrennu. Og eins og fyrir kaloría telja, getur þú ekki að borða meira en úthlutað þjóna stærð þegar það kemur að Special K vörur - svo marka að kaloríu neyslu þína upp að vissu marki. Hins vegar eru engar takmarkanir varðandi fituinnihald eða hitaeiningar þegar það kemur að því að þinn einn "
[1] 