Hvernig B3 vítamín Works

jórn á blóðsykri. Aðrar rannsóknir ásamt nÃasÃnamÃÃ með ýmsum ónæmisbælandi lyfjum, en niðurstöður voru ekki eins góð og við níasín eingöngu. Þar níasín getur truflað sykurþol, fólk með sykursýki ætti ekki sjálf-medicate. Vinna með næringarlega þjálfuðum lækni eða skráð næringarfræðingur til að vera á the öruggur side.Niacinamide getur einnig hjálpað sjúklingum liðagigt, einkum þeim sem eru með slitgigt, algengasta form sjúkdómsins. Hundruð sjúklinga tilkynna bata eftir að stóra skammta - allt að 200 mg daily.Some höfuðverkur sérfræðingar mæla vítamín B3 í daglegum skömmtum 150 mg til meðferðar við mígreni, í von um að víkka áhrif níasín mun stuðla að stöðugleika overdilating-þrengja Hringrás heila blóði vessels.In fortíðinni, það var talið að B3 vítamín gæti verið gagnleg fyrir geðklofa. Meðferð niðurstöður voru svo ósamræmi, þó að níasín meðferð er ekki lengur reynt nema í meðferðarrannsóknum meðan sjúklingar eru í sjúkrahúsi eða öðrum langtíma umönnun facility.The bestur uppspretta af B3-vítamín eru matvæli með hátt prótein innihald, svo sem kjöt , egg og hnetum. Fara á næstu síðu til að læra meira um matvæli sem eru rík af niacin.Niacin er ekki eina næringarefnið sem þú þarft til að viðhalda góðri heilsu. Skoðaðu þessa tengla til að læra meira um vítamín sem þarf að vera hluti af mataræði.

A-vítamín, eða retínól, gegnir mikilvægu hlutverki í sýn. Frekari upplýsingar á Hvernig A-vítamín Works.

A-vítamín B1, eða þíamín veldur skortur sjúkdómsins beriberi. Frekari upplýsingar í Hvernig vítamín B1 virkar.

Í hversu vítamín B2 Works, lesa um hvernig B2 eða ríbóflavín, vinnur í samstarfi við sínum B-flókið ættingja til efnaskipta kolvetni, fita, og prótein.

Í hvernig vítamín E Works, fræðast um þetta mikilvæga andoxunarefni með langt-ná heilsa hagur.

K-vítamín er mikilvægt í að leyfa blóðinu að storkna rétt. Frekari upplýsingar á Hvernig K-vítamín Works.

Til að fræðast um mörg vítamín í fæði okkar, hversu mikið þú ættir að vera að borða og hvar á að finna þá, fara í almenna Inniheldur síðu.

Til að finna bestu verð á B-vítamíni, smelltu hér.
Þessar upplýsingar eru eingöngu til upplýsingar. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplý

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]