þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> matur staðreyndir gaman >> annað >>

Hvað eru goji berjum?

ð fólki að njóta lengur og heilbrigðara lífi. Við skulum líta á andstæðingur-öldrun eiginleika þessara litlu berjum.

Vernd DNA með andoxunarefnum

Skemmdir á DNA okkar opnar dyrnar að öllum mögulegum sjúkdómum og flýta öldrun. Í tengslum við að búa, DNA okkar er skemmst sindurefna mynda sem byproduct eðlilegum efnaskiptum og eftir útsetningu eiturefni.

Þótt líkamar okkar eru búnir að sífellt gera sig, þeir geta orðið óvart með of mörg ókeypis róttækur, sérstaklega þar sem við eldumst. Þetta leiðir ótímabæra dauða heilbrigðum frumum, sem geta stuðlað að ýmsum Hrörnunarsjúkdómar og stökkbreytt frumur sem geta leitt til krabbameins - nema andoxunarefni gegn onslaught

Vítamín, steinefni og amínósýrur geta haft andoxunarefni. eiginleika. Hér eru nokkrar af helstu andoxunarefnum sem finnast í goji berjum og lífsnauðsynlega líkamsstarfsemi sem þeir styðja, auk berjast sindurefnum:
Andoxunarefni í Goji berjum Body aðgerðir studdar C-vítamín Heart heilsu Beta-karótín Ónæmi cystíns friðhelgi, heilbrigt maga fóður B2 (ríbóflavín) umbreytingu kolvetna í eldsneyti Mangan heilbrigða húð, beinum, brjósk Zinc sár gróa, frjósemi, framtíðarsýn, friðhelgi Copper Energy, hormóna virka, heilbrigða húð Selen heilbrigða lifur, skjaldkirtill, friðhelgi, vernd krabbamein

Heimildir: Wolfberry: Bounty Náttúrunnar of Nutrition & Heilsa
og www.supplementinfo.org.
stuðla Human Growth Hormone Framleiðandi

Levels vaxtarhormóns hnignun sem við eldumst. A 70-ára gamall framleiðir aðeins einn tíundi af magninu mynda af 20 ára. Þessi lækkun fylgdi líkamlega hnignun, eins og lægri stigum orku, vöðvarýrnun og tilhneigingu til að geyma meiri líkamsfitu. Auka náttúrulega framleiðslu vaxtarhormóns hjálpar okkur finnst, útlit og virka eins og a fleiri unglegur mann. Goji berjum hjálpa líkama okkar að gera þetta á tvo vegu:

  • Kalíum: Goji er rík uppspretta af steinefni, sem er mikilvægt fyrir heilsu og langlífi. Ófullnægjandi kalíum truflar eðlilega starfsemi í heiladingli, sem framleiðir vaxtarhormón
  • Amínósýrur:. Ákveðnar amínósýrur stuðla að framleiðslu vaxtarhormóns. Goji er rík uppspretta af L-glútamíni og L-arginín, tveimur amínósýrum sem geta unnið saman að auka vöxt hormón láréttur flötur og blása nýju lífi unglegur útliti og virkni.
    Aukið kynhvöt og kynlífi

    minnkað kynlífi er ekki órjúfanlegur hluti af öldrun. Lægra kynhvöt hjá körlum og konum getur tengst minnkaðri framleiðslu á testós