Vegan bakstur, á hins vegar, virðist eins og ómögulega. Hvernig heldur þú að gera köku eða smákökur án mjólk, smjöri eða egg? Soy, hrísgrjón eða möndlu mjólk auðveldlega skipta mjólkurvörur mjólk. Ground hör fræ, silki tofu, soja jógúrt, vegan egg staðinn eða jafnvel bananar getur staðið í eggjum, en ósaltað smjörlíki eða canola olíu geta skipta smjör. Vegan bakstur höfðar einnig til fólk með eggjum ofnæmi eða laktósaóþol
Vegans forðast einnig að klæðast eða nota dýraafurðir -. Leður, ull, silki og dýr sem byggir lím, litarefni, snyrtivörur og efni. Viðskipti með fallegu skór leður, silki blússur og ull buxur fyrir Payless ánægja og earthy-útlit hampi vöktum notað til að vera einn af helstu fórn af Veganism. En nú vegan hönnuðir og verslanir rækta nýjan fagurfræðilegu - sem er grimmd-frjáls, vel gerð og flottur. The vinsæll fatahönnuður Stella McCartney, grænmetisæta, notar aðeins náttúruleg efni og eftirlíkingu leður í fötum hennar.
vegan lífsstíl er að breytast úr einum miðað fórnfýsi að einn miðju á conscientious gaman. Hugsanlega vegans dregist cachet lífstíllinn er eða siðferðileg, umhverfis- eða heilsubótarskyni ætti þó ekki vanrækja rannsóknir sínar. Mataræði er enn flókið einn sem krefst faglega ráðgjöf.
Til að læra meira um mat, næringarfræðingur, grænmetisætur og annað efni, skrá sig út the hlekkur á næstu síðu.
