Butterfly-lagaður skjaldkirtillinn situr fyrir framan hálsinn. Þessi litla-boðberi kirtill churns út hormón sem stýra efnaskipti. Ef það skýtur út of margir í blóðrásina, getur þú þróa skjaldkirtils. Ef það skýtur út of fáir hormón, getur þú fengið skjaldkirtils. Hið síðarnefnda er að algengari af tveimur vandamálum. Aukaverkanir eru seinlæti, tilfinningar kulda, hægari hjartsláttur, tilfinningar þreytu og þunglyndi, bólga í hálsi og þyngdaraukningu. Með bæði vanstarfsemi skjaldkirtils og ofstarfsemi, hárið getur fallið út [Heimild: WebMD]
Konur, sérstaklega þeim yfir 60, eru líklegri að fá skjaldkirtils en karlar - og það hefur tilhneigingu til að keyra í fjölskyldum.. Það er oft af völdum Hashimotos veiki, sjálfsónæmis röskun þar sem líkaminn ræðst skjaldkirtil. Einföld blóðprufa mæla magn TSH eða thyroid stimulating hormone, í vélinni þinni getur greint hvort þú þjáist af skjaldkirtill ástand. Ef þú hefur minnstu ástæðu til að ætla að gera, spyrja lækni til að sinna þessu blóðprufu, sem er nokkuð algengt. Líta einnig á háls í spegil sem þú þjórfé höfðinu aftur og kyngja smá vatn. Ef þú sérð bunga fyrir neðan epli í Adams, þú might hafa a skjaldkirtill ástand [Heimild: WebMD]
6:. Hægðatregða
þú ert að æfa. Vandlega að horfa hvað þú borðar. Samt hefur umfang gerði skyndilega stökk upp og buxurnar eru svolítið þétt. Hvernig getur þetta verið? Eitt sem þú getur athugað er magi þinn - meltingarörvandi málefni gæti verið orsök. Sumir hafa þörmum aðgerð á nokkurra klukkustunda fresti, aðrir bara einu sinni á dag. Whatever er eðli- þinn, ef það er ekki að gerast lengur, a stuðningsmaður upp kerfi kann að vera ástæða á bak við þá skyndilega fastur gallabuxur [Heimild: Cohen].
óregla getur verið vegna þess að ýmsum þáttum. Þú getur verið með vökvaskort, ekki að taka í nógu trefjum eða skortir rétta upphæð af góðum gróður í magann. Auðveldasta leiðin til að halda vökva er að drekka meira vökva, en ávextir innihalda heilmiklar af vatni, sem gera (furðu) sumir kjöt eins hamborgara og kjúklingabringur [Heimild: Davis].
Hlaða upp á trefjum með noshing á slíkum matvælum sem baunir, bran og ávexti. Þú gætir einnig viljað taka probiotics, sem eru lifandi bakteríur og ger sem eru gagnlegar til meltingarfæra. Probiotics eru í töfluformi og er einnig bætt við ýmsum tegundum matvæla [Heimild: DiLonardo].
5: Syndrome
Cushings
Stundum raunverulega er umfram poundage þitt vegna sjúkdómsástands. Einn af
