þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> streitustjórnun >>

Ekki Sviti The Future

ð nærist á sjálfu sér. Það er sjálf-styrkja. Þegar þú ert bjartsýnn, enn þú vongóður. Og á meðan þú ert á það, verður þú að vera að hvetja aðra til að gera slíkt hið sama. Frekar en að dreifa ótta, verður þú að vera að breiða út von.

Tilvera bjartsýnn um framtíðina þýðir ekki að þú grafa höfuðið í sandinn og láta það eru ekki vandamál við að eiga. Þvert á móti, eru Bjartsýnismenn yfirleitt búin og tilbúnir að gera eitthvað um vandamál í heiminum en eru svartsýnismenn, sem eru yfirleitt of upptekin að kvarta um vandamál í heiminum til að gera neitt um þau. Orka bjartsýni goes a langur vegur til að hvetja okkur til að ekki svitna framtíð.
Ekki Sviti Framundan

4. Gera Good Þó vel

Það er eitthvað svo fallegt og dularfullur um einstaklinga og stofnanir sem gera vel fjárhagslega, en á sama tíma gera gott fyrir aðra. Meira en einfaldlega að deila í velgengni þeirra, að gefa til baka verður óaðskiljanlegur hluti af daglegu lífi þeirra. Giving verður verðlaun í sjálfu sér.

sjávarföll eru að breytast. Fleiri og fleiri fólk eru að átta sig á að lífið er miklu meira en hagnaður eingöngu. Reyndar, velgengni þýðir svo miklu meira þegar það er skilgreint, ekki aðeins í skilmálar af " botn lína, " en einnig hvað varðar opnum örmum og gefa til baka.

Svo fara á undan og ná árangri. Græða peninga, að vera arðbær, að ná markmiðum þínum, og stunda drauma þína. Enn, að hafa í huga að við erum hluti af samfélagi þjóðanna, við erum öll í þessu saman. Þegar þú meiða einhver annar, það er eins og að meiða þig. Sömuleiðis, þegar þú ert góður, siðferðileg og örlátur, er það eins og ef þú ætlar að vera góður við sjálfan þig eins og heilbrigður

Ég held að alvöru ". Botn lína " er þetta: Ef við getum gert vel og einnig að gera gott það verður minna fyrir okkur öll að hafa áhyggjur af. Sameiginlega framtíð okkar verður björt.
Ekki Sviti Framundan

5. Gerast Meira Present-Moment-oriented

Svo oft hugur okkar eru kappreiðar fram að ". Hvað er næst " Við fá caught í áhyggjur okkar og áætlanir okkar. Við eyða minni tíma " lifandi " en við að sjá. Eða, á bakhlið, eyða við mikla orku regretting fortíðina. Við endurskoðun mistök, finnst illa, halda í grudges og andlega endurskoða daga liðið.

Aukið staðar-stund-stilla þýðir að í dag mikilvægasta degi í lífi þínu. Það er viðurkenning sem í gær er yfir, á morgun er draumur en í dag er ". Til staðar "

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]