þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> heilbrigðu líferni >>

9 matvæli sem mun gera þú Live Forever.Almost

ð á heilsu suð um þessum drykkjum er glæsileiki þeirra í andoxunarefnum. The Camellia sinensis
blaða, sem er unnin í mismunandi leiðir til að gera grænt, svart og Oolong te, hefur fullt af polyphenols, þar á meðal öflugum flavonoid, epigallocatechin gallate eða EGCG. Þessar polyphenols Snilldar klefi skemma sindurefna og slökkva ensím sem hjálpa æxli vaxa. Vísindamenn telja að drekka 1 til 2 bolla af grænu tei á dag hindrar brjóstum, blöðruhálskirtli, ristli, maga og húðkrabbamein.

Með allt að þrisvar sinnum andoxunarefni kýla grænt te, granatepli safa má jafnvel öflugri að varðveita langlífi þínu. Ein rannsókn sýnir granatepli safa getur bætt eða jafnvel koma í veg fyrir kransæðasjúkdóm. Aðrar rannsóknir sýna að drekka safa daglega hægir eða hindrar blöðruhálskirtli og önnur krabbamein.

Page [1] [2] [3] [4]